阳光体育运动丛书--壁球 内容简介
盛世奥运,举国同辉。北京奥运会来临之际,教育部、国家体育总局、共青团中央联合启动“全国亿万青少年学生阳光体育运动”。这是我国新时期加强青少年体育锻炼、增强青少年体质的战略举措。
为配合阳光体育运动的开展,吉林出版集团组织有关专家和一线体育工作者,共同编著了这套《阳光体育运动丛书》。希望本丛书的出版,能为各级各类学校开展阳光体育运动辅以指导和帮助。
本书介绍了壁球的有关知识。
阳光体育运动丛书--壁球 目录
**章概述
**节起源与发展
第二节特点与价值
第二章运动保护
**节生理卫生
第二节运动前准备
第三节运动后放松
第四节恢复养护
第三章场地、器材和装备
**节场地
第二节器材
第三节装备
第四章基本技术
**节起源与发展
第二节基本击球动作
第三节击球方式
第四节击球方法
第五节发球
第六节接发球
第七节移动
第五章基础战术
**节单打战术
第二节双打战术
第六章比赛规则
**节程序
第二节裁判
阳光体育运动丛书--壁球 节选
**章 概述
**节 起源与发展
壁球于1 9世纪初起源于英国,在20世纪上半叶迅 速向世界其他国家和地区推广,并进入不断的发展、提高和创新时期。
一、起源
19世纪初,英国伦敦一所监狱的犯人,由于日常生活中没有其他的活动,就发明了一种在室内对着墙壁击球的游戏,这就是壁球运动的雏形。
1820年,英国哈罗中学的学生秉承了这项运动,在此基础上加以改进,并给这项新运动冠名为壁球。同年,世界上**个壁球场建于哈罗中学。至此,壁球运动正式诞生。
二、发展
壁球具有很强的健身价值,是一种很好的休闲放松方式,深受人们的喜欢,所以其开展也越来越广泛。
(一)国际壁球运动
进入20世纪,壁球运动得到了广泛的开展,涌现出大批杰出的选手,技战术也有所革新。而且,壁球运动的权威管理机构一国际壁球联合会也诞生了。……