田径运动教学与训练研究 本书特色
本书是一部关于田径运动教学与训练的专著。主要内容包括：田径运动的起源、分类与功能，我国高校田径运动的发展，田径运动教学与训练的基本理论、内容与方法，田径运动的体能训练以及各分类项目的教学等个方面，集实用性与科学性于一体。
田径运动教学与训练研究 内容简介
本书是一部关于田径运动教学与训练的专著。主要内容包括: 田径运动的起源、分类与功能, 我国高校田径运动的发展, 田径运动教学与训练的基本理论、内容与方法, 田径运动的体能训练以及各分类项目的教学等个方面, 集实用性与科学性于一体。
田径运动教学与训练研究 目录
目 录
**章 田径运动概述…………………………………………………… 001
**节 田径运动的起源与发展 …………………………………………001
第二节 田径运动的分类与功能 …………………………………………007
第三节 我国高校田径运动的开展情况 …………………………………013
第二章 田径运动的科学基础…………………………………………… 017
**节 田径运动的生理学基础 …………………………………………017
第二节 田径运动的营养学基础 …………………………………………023
第三章 田径运动教学的理论与方法…………………………………… 035
**节 田径运动教学的基本理论 ………………………………………035
第二节 田径运动教学的内容与方法 ……………………………………042
第三节 田径运动教学的考核与评价 ……………………………………046
第四节 田径运动教学的管理体系与注意事项 …………………………051
第四章 田径运动训练的理论与方法…………………………………… 056
**节 田径运动训练的基本理论 ………………………………………056
第二节 田径运动训练的内容与方法 ……………………………………065
第三节 田径运动训练计划的制定 ………………………………………068
第五章 田径运动体能训练研究………………………………………… 072
**节 体能训练概述 ……………………………………………………072
第二节 田径运动力量素质训练 …………………………………………074
第三节 田径运动耐力素质训练 …………………………………………078
第四节 田径运动速度素质训练 …………………………………………081
第五节 田径运动柔韧素质训练 …………………………………………086
第六章 走跑类项目教学与训练研究…………………………………… 094
**节 田径走跑类项目的技术动作 ……………………………………094
第二节 田径走类项目的教学与训练 ……………………………………103
第三节 田径跑类项目的教学与训练 ……………………………………108
第七章 跳跃类项目教学与训练研究…………………………………… 120
**节 田径跳跃类项目的技术动作 ……………………………………120
第二节 田径跳跃类项目的技术教学 ……………………………………129
第三节 田径跳跃类项目的技术训练 ……………………………………133
第八章 投掷类项目教学与研究………………………………………… 143
**节 田径投掷类项目技术动作 ………………………………………143
第二节 田径投掷类项目技术教学 ………………………………………153
第三节 田径投掷类项目技术训练 ………………………………………165
第九章 田径运动竞赛知识……………………………………………… 173
**节 田径运动竞赛的组织 ………………………………………………173
第二节 田径运动竞赛的编排 ……………………………………………175
第三节 田径运动竞赛的裁判 ……………………………………………179
参考文献…………………………………………………………………… 192
田径运动教学与训练研究 作者简介
李诗瑜，男，1975年生于贵州省正安县，苗族，共产党员。就职于贵州省正安县第一中学，教龄19 年，目前已成为正安县业务精湛的体育学科带头人，曾被评为遵义市中小学市级骨干教师、贵州省中小学体育艺术工作“先进个人”。经他指导训练的学生获得国家一级奖8人次，国家级二等奖8人次，国际级三等奖十余人次，获省级奖百余次。
