女人的身体 女人的健康 本书特色

现代社会，女性比男性承受着更大的工作和生活压力，整日劳碌奔波，常常是照顾了父母、丈夫、孩子，却没有时间关注自己的身心健康，甚至在经期、孕期、月子、更年期，这些重要的生理阶段都得不到良好的休息。
　加拿大杰出中青年华人、著名中医赵晓兰从中医的基础理论着手，以自己的亲身经历讲述了女性在青春期、怀孕、分娩、更年期等重要的人生阶段，应该了解自己生理上的变化，并关照自己、进行自我保健；在心理上正视自己、善待自己。让每个女人都学会爱护自己的身体，洞悉自己的内心，珍惜女性独特的生命历程，激发身心的内在智慧，与环境和自我和谐相处，从容优雅地度过精彩的一生。
　了解自己，善待自己，活出全新的自己!
　　**部获得西方主流世界一致肯定的中医养生书，享誉世界的奥斯卡*佳导演安东尼·明格拉隆重推荐。《女人的身体，女人的智慧》作者倾情推荐。

女人的身体 女人的健康 内容简介

女人生理上的变化是造物主赐予的礼物，每经历一个变化，女人的身心都将进入一个新的阶段，是女人自我完善的一段历程。本书作者从中医基础理论讲起，结合自己和病人的经历，告诉女性在青春期、怀孕、生产、更年期这几个重要的人生阶段，应该如何在生理、心理两方面进行自我保健。本书让女人学会欣赏自己、呵护自己，享受身体上的变化，以及这种变化带来的心态的改变，是任何一个年龄段的女人都应该阅读的枕边书。

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女人的身体 女人的健康 相关资料

我向大家推荐这本非常优秀的介绍中医的书。我深信，正是中医让我在忙碌的工作中保持充沛的精力。赵晓兰医生认为情绪和精神影响一个人的身体健康，而且中医可以预防疾病的发展。我愿意分享我的经历，她是我最好的也是永远的朋友。 　　　　　　　 ——安东尼·明格拉（奥斯卡最佳导演奖获得者，《英国病人》导演） 《女人的身体女人的健康》在传统习俗的基础上，从生理与心理两方面，为女性顺利度过经期、孕育新生命、更年期等生命历程提供了建议。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ——加拿大《国家邮报》 中医是我为女性治疗的首要选择，因为这种方法不仅安全、有效，而且全面。《女人的身体 女人的健康》这本书用优美的文字告诉读者，现代人应该从中医这门古老医学中吸取精华。 　　　　　　　　　　 ——克里斯蒂安·诺斯鲁普（《女人的身体女人的智慧》作者）

女人的身体 女人的健康 作者简介

赵晓兰，生于1956年5月，在云南昆明长大。1977年从医学院毕业后在昆明一家医院当外科医生，在工作中，她感觉到了中医的可贵，于是开始学习中医。1988年移民到加拿大后，在加拿大安大略省金斯顿市的皇后大学攻读药理学研究生学位。1992年，她在多伦多开了一家中医诊所，仅多伦多的病人令她应接不暇，还有很多病人从英国、美国专程请她看病。 　　赵晓兰在多伦多默默行医12年，从未做过广告和宣传，却名声远扬，得到了社会各阶层民众的广泛认可，获得了西方主流世界的一致肯定。