会养生才会长寿-家庭珍藏 本书特色
中国保健专家委员会首次推荐张清华院长编著的健康养生系列丛书，是各界朋友心理健康快乐的*佳选择。
会养生才会长寿-家庭珍藏 目录
**章 百岁老人的养生祕诀1.百岁老人陈立夫的养生之道2.百岁老人张学良的养生之道3.百岁老人马寅初的养生之道4.百岁老人汪德耀的养生之道5.百岁老人邵裘氏的养生之道6.百岁老人袁晓园的养生之道7.百岁老人王家发的养生之道8.百岁老人赵凤秀的养生之道9.百岁老人冉大姑的养生之道10.百岁老人董学美的养生之道11.百岁老人陈椿的养生之道12.百岁老人耿宗氏的养生之道13.百岁老人胡家芝的养生之道14.百岁老人陈春清的养生之道15.百岁老人姜萧氏的养生之道16.百岁老人唐韵超的养生之道17.百岁老人嵇如江的养生之道18.百岁老人邓望的养生之道19.百岁老人孙炳英的养生之道20.百岁老人喻育之的养生之道21.百岁老人李诚玉的养生之道22.百岁老人郭盖氏的养生之道23.百岁老人冯三女的养生之道24.百岁“双胞胎”的养生之道25.百岁老人端瑞芳的养生之道26.百岁老人顾正兰的养生之道27.百岁老人陈敬的养生之道28.百岁老人刘雨成的养生之道29.百岁老人吕坤伢的养生之道30.百岁老人李淑英的养生之道31.百岁老人唐逢玉的养生之道32.百岁老人萧劳的养生之道33.百岁老人赵荣珍的养生之道34.百岁老人周作贵的养生之道35.百岁老人张任天的养生之道36.百岁老人苏局仙的养生之道37.百岁老人张建蓝的养生之道38.百岁老人吴若安的养生之道39.百岁老人罗有明的养生之道40.百岁老人吕紫剑的养生之道41.百岁老人黄风芝的养生之道42.百岁老人林桃的养生之道43.百岁老人张威廉的养生之道44．百岁老人翟建勋的养生之道45．百岁老人胡仁花的养生之道46．百岁老人董玉成的养生之道47．百岁老人曹素婷的养生之道48．百岁老人王二妹的养生之道49．百岁老人李王氏的养生之道50．百岁老人潘启宁的养生之道51．百岁老人李香云的养生之道52．百岁老人张凤英的养生之道53．百岁老人唐汝坤的养生之道54．百岁老人吴龙女的养生之道55．百岁老人金善宝的养生之道56．百岁老人林正的养生之道57．百岁老人潘王氏的养生之道58．百岁老人蔡松苍的养生之道59．百岁老人靳振生的养生之道60．百岁老人曹典*的养生之道61．百岁老人谢成秀的养生之道62．百岁老人李阿大的养生之道63．百岁老人唐振帷的养生之道64．百岁老人管飞的养生之道65．百岁老人杨园香的养生之道66．百岁老人刘秀云的养生之道67．百岁老人潘蒋氏的养生之道68．百岁老人严飞龙的养生之道69．百岁老人陈金的养生之道70．百岁老人孙玉兰的养生之道71．百岁老人胡金环的养生之道72．百岁老人秦继秀的养生之道73．百岁老人李清芳的养生之道74．百岁老人张天赢的养生之道75．百岁老人张圣才的养生之道76．百岁老人丁祝华的养生之道77．百岁老人汪明的养生之道78．百岁老人李魏氏的养生之道79．百岁老人黄素音的养生之道80．百岁老人张日坤的养生之道81．百岁老人王臻的养生之道82．百岁老人梁永芳的养生之道83．百岁老人曾维芬的养生之道84．百岁老人杜品华的养生之道85．百岁老人陈阿火的养生之道86．百岁老人魏志芹的养生之道87．百岁老人姜桂珠的养生之道88．百岁老人汤秀玲的养生之道89．百岁老人聂鉴美的养生之道90．百岁老人黄美根和黄美念的养生之道91．百岁老人吴楚和的养生之道92．百岁老人孙墨佛的养生之道93．百岁老人许德珩的养生之道94．百岁老人许德和的养生之道95．百岁老人许少梅的养生之道96．百岁老人张伟年的养生之道97．百岁老人苏鼎臣的养生之道98．百岁老人蒙老四的养生之道99．百岁老人邵金的养生之道第二章 90-99岁老人的养生秘诀第三章 当代名人养生秘诀第四章 古代名人养生秘诀第五章 外国名人养生秘诀
会养生才会长寿-家庭珍藏 节选
不可否认，中老年人存在弱点，有一定的劣势，这主要源于身体的衰老和头脑的僵化。要改变这种情况，就应该进行合理的养生保健，积极参与社会活动，树立积极向上的老年观，潇洒欢乐地颐养天年。
会养生才会长寿-家庭珍藏 作者简介
张清华，现为中央办公厅警卫局解放军305医院院长，全军老年病中心主任，著名养生保健专家，博士生导师。
张院长长期从事心血管病，老年病，抗衰老方面的研究。曾先后发表论文近百篇，主编和参与编写过50余部著作，获全军科技进步奖30余项。总参谋部中青年专家，享受政府特殊津贴。
