清热解毒 本书特色
《中国人的药材生活·清热解毒》：无热毒则一身轻。汲取中医养生精华，温和地从问题根源调理修复，清春之湿热、夏之暑热、秋之燥热、冬之虚热，排解各毒，扭转亚健康状态，协调气血运行，让身体从内至外地健康起来。
清热解毒 目录
泻火袪暑冬瓜/2苦瓜/3白瓜/4绿豆/5绿豆芽/6黄豆芽/7豆腐/8豆豉/10豆薯/11荸荠/12草菇/13荷叶/14板蓝根/16苦丁茶/17黄芩/18黄柏/19黄连/20栀子/21金银花/22金莲花/24连翘/25石斛/26山竹/27草莓/28菠萝/29甜瓜/30西瓜/31哈密瓜/32番木瓜/34柠檬/36猕猴桃/38人参叶/40利尿通淋黄豆/42黑豆/43金丝瓜/44慈姑/45蕨菜/46金针菜/47著这菜/48石耳/49田螺/50车前子/52茶/33凉血止痢莲藕/60西红柿/62茼蒿/64马齿苋/65蚕豆/66黑木耳/67兔肉/68食盐/70落葵/72马兰草/73刺儿菜/74槐花/75木槿花/76凌霄花/77鸡冠花/78青蒿/79玄参/80生地黄/81酸枣/82香蕉/84莲雾/86苤蓝/88大蒜/89茄子/90莼菜/92菱角/93赤小豆/94蟹/95紫菜/96海带/98鸭肉/100鲫鱼/102田鸡/104马肉/105醋/106酱油/108仙人掌/109鱼腥草/110败酱草/112紫花地丁/114重楼/115蒲公英/116母猪藤/118清肺化痰丝瓜/120豆瓣菜/124海蜇/125海藻/126银耳/128威鸭蛋/130鸭蛋/131蜂蜜/132冬瓜子/133豆浆/134橄榄/136百合/138余甘子/139无花果/140罗汉果/142瓜蒌/144射干/14s牛蒡子/146桑叶/147天花粉/148竹茹/150绞股蓝/151胖大海/152火龙果/153梨/154柿子/156枇杷/158清心除烦胡萝卜/160枸杞叶/162鲍鱼/164菊花/166野菊/168蚌/170菊花脑/171夏枯草/172决明子/174利水燥湿薏苡仁/176黄瓜/178空心菜/180苋菜/182芦蒿/184鲢鱼/186青鱼/187蚬/188茵陈/189苦参/190虎杖/191香椿头/192白花蛇舌草/194清心除烦小麦/196黄芽白菜/197青菜/198茭白/199葫芦/200芹菜/202玉竹/204芦根/206淡竹叶/207知母/208丹参/209麦冬/210其他排毒解毒番薯/212马铃薯/213高梁/214香菇/216蘑菇/218番泻叶/219山药/220葡萄/222苹果/223青梅/224
清热解毒 节选
《中国人的药材生活·清热解毒》收录了160多种与清热解毒有关的中药和食物，按功效分为泻火祛暑、利尿通淋、凉血止痢、消肿散疮痈、清肺止咳、清肝明日、利水燥湿、清心除烦等，基本上囊括了热病、热毒引致的各种病症。提供了多种治疗方法。这为大众在日常生活中遇到热病、热毒方面提供了各种帮助，让读者能够轻松地除热毒、祛热病。
