忌口-饮食大智慧 本书特色
一本适合所有人阅读的健康饮食白皮书 病从口入!你的健康你做主
忌口-饮食大智慧 内容简介
当美食诱惑与健康冲突的时候,多数人抵挡不住谚感,只有少数人管住了自己的嘴,结果,健康和长寿的人总是少数。 忌口讲究的是:忌相克、忌太偏、忌太饱、忌太好、忌太快、忌太慢、忌太热、忌太冷、忌无知、忌无时。 远离疾病,从忌口开始。
忌口-饮食大智慧 目录
忌口的n种理由 我们为什么会生病? 为什么要忌口? 食品安全离我们还有多远? 食品污染包括哪些方面? 食品添加剂知多少?哪些添加剂会超标? “彩衣”食品有哪些危害? 催红、催大、催熟的果蔬有哪些危害? 人体温度平衡与饮食健康有哪些关系? 营养平衡与健康有哪些关系? 酸性体质有哪些表象? 酸性体质有哪些危害? 什么是碱性食物和酸性食物? 哪些食物属于酸性食物? 哪些食物属于碱性食物?
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