家庭药食两用中药速查手册 本书特色
《家庭药食两用中药速查手册》编著者高莉莉。 中医素有“药食同源”之说。有一些兼具药用和食用两性的中药是大自然赐予人类*好的养身防病物质,了解这些物质特性,掌握和应用好这些天然物质,对于养身防病,延年益寿无疑具有十分重要的意义。 高莉莉教授从事中医临床和教研30年,在临床实践中感悟颇深,积累了丰富的中医药知识和应用经验。本书不仅以中药药性理论分析归纳了常用药食两用中药,还根据功效分为十二类,而且总结了药食两用中药作用于人体有如“春雨润物细无声”的特点,指出了可以做饮食的中药应用的特殊作用。
家庭药食两用中药速查手册 内容简介
《家庭药食两用中药速查手册》编著者高莉莉。
《家庭药食两用中药速查手册》共分三章。**章总结了药食两用中药平、效、简、廉的功效和应用特点,阐述了药食两用中药在防病治病和康复应用中的重要意义。第二章将常用的药食两用中药按功效分为十二类,分别介绍每一味药食两用中药的性味、功效和应用;并在药物之后附以有效的食疗方、药膳方、小用途。第三章介绍常用药食两用中药在美容、调节血压、调节血脂、调节血糖、抗风湿、排铅、防癌抗癌、抗衰老等八个方面应用。作者融中医药理论于药食两用中药应用之中,以实效性和可读性为目标,便于读者阅读参考。
家庭药食两用中药速查手册 目录
**章 认识药食两用中药
**节 药食同源
第二节 药食疗疾
第三节 药食两用中药的性能
第四节 药补不如食补,药治不如食治
第二章 常用药食两用中药
**节 解表类药食两用中药
第二节 清热类药食两用中药
第三节 润下类药食两用中药
第四节 祛湿类药食两用中药
第五节 温里类药食两用中药
第六节 理气类药食两用中药
第七节 消食类药食两用中药
第八节 驱虫类药食两用中药
第九节 止血类药食两用中药
**章 认识药食两用中药
**节 药食同源
第二节 药食疗疾
第三节 药食两用中药的性能
第四节 药补不如食补,药治不如食治
第二章 常用药食两用中药
**节 解表类药食两用中药
第二节 清热类药食两用中药
第三节 润下类药食两用中药
第四节 祛湿类药食两用中药
第五节 温里类药食两用中药
第六节 理气类药食两用中药
第七节 消食类药食两用中药
第八节 驱虫类药食两用中药
第九节 止血类药食两用中药
第十节 止咳化痰平喘类药食两用中药
第十一节 安神类药食两用中药
第十二节 补益类药食两用中药
第三章 常用药食两用中药的应用
**节 美容
第二节 调节血脂
第三节 调节血压
第四节 调节血糖
第五节 抗风湿
第六节 排铅
第七节 防癌、抗癌
第八节 抗衰老
索引
一、药名索引
二、食疗、药膳方名索引
参考文献
家庭药食两用中药速查手册 节选
《家庭药食两用中药速查手册》编著者高莉莉。 中医素有“药食同源”之说。有一些兼具药用和食用两性的中药是大自然赐予人类*好的养身防病物质,了解这些物质特性,掌握和应用好这些天然物质,对于养身防病,延年益寿无疑具有十分重要的意义。 高莉莉教授从事中医临床和教研30年,在临床实践中感悟颇深,积累了丰富的中医药知识和应用经验。本书不仅以中药药性理论分析归纳了常用药食两用中药,还根据功效分为十二类,而且总结了药食两用中药作用于人体有如“春雨润物细无声”的特点,指出了可以做饮食的中药应用的特殊作用。
