| 吃喝玩乐皆养生 |
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2020-06-14 00:00:00 |
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吃喝玩乐皆养生 内容简介
本书共分为七章，主要内容包括：你常忽视的健康四友——吃、喝、玩、乐；“食话食说”对与错，吃出健康好生活等。
吃喝玩乐皆养生 目录
**章 你常忽视的健康四友一一吃、喝、玩、乐
**节补补吃喝玩乐养生法的“历史课”
一、民以食为天．食以健为先
二、不仅要问“吃了吗”还要经常提醒“喝了吗。
三、古人在玩儿中增慧延寿
四、知足者常乐，知乐者长寿
第二节 “吃喝玩乐”四个朋友背叛你了吗
一、被“吃”背叛的结果一一身材走样肠胃累
二、被“喝”背叛的结果一一肝胰被伤肤憔悴
三、被“玩”背叛的结果一一器官耗损活受罪
四、被“乐”背叛的结果一一乐极生悲脏腑毁
第三节 民俗民谚诗词中的“吃喝玩乐”养生经
一、民俗民谚中的“吃喝玩乐”养生经
二、唐诗中的“吃喝玩乐”养生经
三、歌曲中的“吃喝玩乐”养生经
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http://book.00-edu.com/tushu/sh2/2020-06-16/2527624.html |
