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大学生心理健康教育教程 内容简介
程刚、方婷等编著的《大学生心理健康教育教程》作为心理健康教育的普及读本，依据当代大学生的身心特点和课堂教学特点，本着理论性与实践性相结合、知识性与趣味性相结合的原则编写而成。本书共有一个导论和十六章，涵盖了教育部颁发的《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》相关主题，形式上分为理论篇和实践篇。理论篇中每章都由心灵故事、心灵之窗、心灵鸡汤、心灵游戏和理论知识等组成，注重以生动活泼的形式将心理健康教育的理论知识寓教于乐，通俗易懂地表达给各位大学生。实践篇中每章都由心灵思考、心理案例、心理情景剧、心灵氧吧、心理测试和团体辅导等组成，所有案例和素材都结合学校开展情商漫画大赛、心理情景剧剧本比赛、心理问题案例征集等心理健康教育的实践经验而得，心理案例以学生个体为样本说明心理问题的产生原因和解决途径，心理测试为结合本章的相关测试，团体辅导提供了结合章节主题的辅导活动方案。
大学生心理健康教育教程 目录
导论
**节 大学生心理健康现状
第二节 学习本书的注意事项
**部分 理论篇
**章 探索心灵，了解自我——自我意识及人格特征
**节 揭开自我意识的面纱
第二节 走近人格类型的真相
第二章 掌舵心灵远航之舟——探索大学生的“知情意”
**节 构建理性认知
第二节 做情绪的主人
第三节 铸造意志品质
第三章 我的大学，我做主——科学进行大学生涯规划
**节 规划人生的路径
第二节 管理时间的沙漏
第三节 掌握学习的窍门
第四章 与人相处的艺术——人际交往与心理健康
**节 探索人际关系的奥秘
第二节 走出人际交往的误区
第三节 架起人际沟通的桥梁
第五章 爱是自我成长的过程——大学生的恋爱与性心理
**节 寻找爱的真谛
第二节 了解性的心理
第三节 把握爱与性的尺度
第六章 让心灵健康自由飞扬——压力管理与挫折应对
**节 科学管理压力
第二节 理性应对挫折
第七章 走出迷雾点破纱——正确对待心理问题与心理危机
**节 正确看待心理问题
第二节 准确应对心理危机
第八章 珍爱生命，追求幸福——探索生命与幸福的意义
**节 探索生命意义
第二节 追求幸福人生
第二部分 实践篇
第九章 “自我意识及人格特征”实践练习
**节 心理案例：点亮心灯认识自我
第二节 心理测试：气质类型测验(气质60问卷)
第三节 团体辅导：寻找自信，悦纳自我
第四节 心理情景剧：孤单的身影
第十章 “探索大学生的知情意”实践练习
**节 心理案例：管理情绪提升情商
第二节 心理测试：抑郁和焦虑情绪自评量表
第三节 团体辅导：让我们一起来探索情绪
第四节 心理情景剧：被上帝咬过的苹果
第十一章 “科学进行大学生涯规划”实践练习
**节 心理案例：如何适应大学的学习环境
第二节 心理测试：时间管理倾向量表(atmd)
第三节 团体辅导：潜能“无限”大
第四节 心理情景剧：匆匆
第十二章 “人际交往与心理健康”实践练习
**节 心理案例：朋友多了路好走
第二节 心理测试：人际关系综合诊断量表
第三节 团体辅导：我想和你交朋友
第四节 心理情景剧：装在套子里的人
第十三章 “大学生的恋爱与性心理”实践练习
**节 心理案例：恋爱是另一所大学
第二节 心理测试：爱情心理调查问卷
第三节 团体辅导：爱的神秘面纱
第四节 心理情景剧：迷失的爱情
第十四章 “压力管理与挫折应对”实践练习
**节 心理案例：挫折是人生的一种修炼
第二节 心理测试：大学生人际交往挫折承受力自测问卷
第三节 团体辅导：阳光总在风雨后
第四节 心理情景剧：坚持的力量
第十五章 “正确对待心理问题和心理危机”实践练习
**节 心理案例：异常心理不用怕
第二节 心理测试：90项症状清单(scl-90)
第三节 团体辅导：告别网络成瘾
第四节 心理情景剧：我们都是可以的
第十六章 “探索生命与幸福的意义”实践练习
**节 心理案例：珍惜生命焕发光彩
第二节 心理测试：纽芬兰纪念大学幸福度量表(munsh)
第三节 团体辅导：生命之光
第四节 心理情景剧：灾变之爱
参考文献
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