别把小病拖成大病-看懂身体的66个警告 本书特色

　　小病拖成大病，是现在快节奏生活中，人们的通病。本书旗帜鲜明地提出，我们要树立正确的健康观念，防止小病拖成大病。 　　全文内容全面，解析到位，从人们日常生活中寻找各种健康讯号，比如普通人群的“亚健康”、银发族的三高、上班族的腰背疼痛、夜猫族的脂肪肝等，通过一个个鲜活的小故事，告诉我们生命在于运动，健康在于调理，要懂得方法，才能防患于未然。

别把小病拖成大病-看懂身体的66个警告 内容简介

　　或许你只是偶感风寒，感觉浑身酸软无力；或许你只是头脑眩晕，打不起精神；或许你只是疲劳过度，感觉视力有些模糊…… 注意！这都是身体发出的健康警讯。千万别拿小病不当回事儿，别把小病拖成大病！ 　　本书是一本随查随用的健康**书。教你从小处辨识身体自动发出的66个警讯，同时提供了自我诊断健康的方法，以及有效防病、抗病的技巧，帮你及时清除健康隐患，保持健康状态。

别把小病拖成大病-看懂身体的66个警告 目录

别把小病拖成大病-看懂身体的66个警告 节选

小病拖成大病,是现在快节奏生活中,人们的通病。本书旗帜鲜明地提出,我们要树立正确的健康观念,防止小病拖成大病。
全文内容全面,解析到位,从人们日常生活中寻找各种健康讯号,比如普通人群的“亚健康”、银发族的三高、上班族的腰背疼痛、夜猫族的脂肪肝等,通过一个个鲜活的小故事,告诉我们生命在于运动,健康在于调理,要懂得方法,才能防患于未然。