体质食疗速查轻图典 本书特色

人分九种，辨清体质，吃对才能得健康。本书针对中国人常见的9种体质类型，精选日常生活中300多种食物和药材。每种体质类型下都为您对应推荐了54 种宜忌食物、以及适宜食用的 12种养生粥品、12种家常菜肴、18种蔬果、24种药膳方……手把手教您选择适合您体质的食物，帮助您在日常饮食中找回健康。

体质食疗速查轻图典 内容简介

时令养生速查轻图典 五谷杂粮磨豆浆 一望治病，一学就会，跟名中医学面诊八大类 　　面诊方法对照图解，就是要你一看就懂 　　1.内容全面：囊括面色诊、头诊、目诊、耳诊等8种诊疗方法。 　　2.方法实用：诊断过程清晰明了，治疗方法简单实用。 　　3.操作简单：取穴超简单，按摩方法详细，便于操作。 　　4.随查随用：包含人体70多种常见疾病，且描述详细，便于随时查用。

体质食疗速查轻图典 目录

体质食疗速查轻图典 作者简介

孙树侠 　　研究员，中央电视台《健康之路》、北京卫视《养生堂》主讲嘉宾。现任中国保健协会食物营养与安全专业委员会会长，世界卫生组织健康教育与促进合作中心学术委员会委员、中国健康教育协会常务理事、卫生部和国家文明办社区教育健康专家、中央国家机关健康大讲堂讲师团专家、联合国工业组织绿色产业专业委员会委员。曾主持多项国家和部委的研究和攻关项目，获 8 项发明专利，主编 20 多部专著、科普、教材等书籍。 　　于雅婷 　　主任医师、高级药膳食疗师、北京世健联首席养生专家、中国特效医术专业委员会首席专家，现任北京亚健康防治协会理事兼饮食健康专业委员会秘书长、世界中医药联合会药膳食疗研究专业委员会常务理事。2008 年、2012 年国家举重队奥运会国家举重队科研攻关与科技服务成员，参加营养与恢复研究相关课题 9 项，其中 2 项分获第 29 届及第 30 届奥运会科研攻关与科技服务项目贡献一等奖；组织创新现代化中医食疗技术 123项；荣获“科苑人物”、“2008 ～ 2009 年中华健康管理杰出人物”“亚健康事业开拓者”“十一五中国健康管理特别贡献人物”“中华百业功勋人物”“中国创新人物”等称号。