养肝的智慧 本书特色

气血是人体*基本*重要的物质，气为阳，血为阴，阴阳平和才能保证身体健康。肝主血主气，肝不好，则导致气血不足，还容易气滞血瘀，引发多种疾病的发生，所以下到孩子，上到老人，都应重视养肝护肝。本书从养肝的重要作用入手，系统介绍了融老祖宗智慧、代代相传、切实可行的养肝之道。内容包括：百病由肝生，养生必先养肝；全方位打响护肝保卫战——养肝血、理气疏肝、滋肝阴、清肝热、化肝瘀；察言观色知肝情，肝脏警报早解除；肝虚疾病生，养肝袪百病；春季食疗养肝；经络养肝；女人养肝；活起居养肝；情志养肝；功法养肝；养肝传世名方。

养肝的智慧 内容简介

青年人养肝保活力，中年人养肝壮筋骨，老年人养肝延天年。尤其是女人，养肝护肝不易老老。家常饮食、药膳调养、保健功法、穴位按摩、传世名方、生活起居、情志调养、春季养肝，立体式呵护肝脏。

养肝的智慧 作者简介

赵承勇，男，主治医师，毕业湖南省中医学院。1993毕业于湖南省中医学院（现为湖南省中医药大学）医疗专业，熟读《黄帝内经》、《本草纲目》、《伤寒论》等中医经典，2002年考入江西医学院继续深造。曾出版《平衡养生10堂课》。