细说中老年健康长寿202个细节 本书特色

本书讲述中老年人在养生保健方面经常遇到的，亟需解决的202个问题，旨在帮助中老人增强自我保健意识，讲求现代科学的健康之道。力求为中老年提供系统、科学、实用的养生保健知识。