中老年自我治病小偏方1288例 本书特色

本书精心挑选了简易、有效的小偏方1288个，涉及中老年心血管系统、呼吸系统、消化系统疾病及“五高”、关节病、皮肤病、意外伤害等。针对现代社会常见的亚健康问题，本书还为读者提供了大量中医古籍中记载的长寿保健、消除亚健康的偏方。  

中老年自我治病小偏方1288例 内容简介

1.从白发转黑，到健脑明目；从控制血压，到缓解痛风……中老年人方方面面的健康问题，都有针对的小偏方。 　　2.原料简而易得，比如枸杞、菊花、蒜、姜、醋等等，菜市场就解决了；何首乌、决明子、天麻等等，家附近的同仁堂药店全都有。 　　3.做法简单方便，比如泡酒、泡水、熬粥、炖汤等。健康生活自我调养，避免反复去医院的烦恼，留下更多的时候逛公园、打太极、跳广场舞，何乐而不为？  

中老年自我治病小偏方1288例 目录

中老年自我治病小偏方1288例 相关资料

《养生杂志》、搜狐健康频道联合推荐
　　一直以来，民间都有很多治病保健的小偏方，在正规中西医治疗无果时屡屡收获奇效，普通老百姓，不妨在接受医院正规治疗的同时也尝试一下这些方法。当然，如果方子中只是常见的食材，大可以放心尝试；如果方子中有中草药，最好告知给自己看病的医生，以免出现药物副作用。
　　——北京，中医医生，成博，40岁
　　老爸60岁那年被诊断前列腺炎，每天不停上厕所，晚上也要起来好几次。别人给介绍了用苹果片泡绿茶，每天坚持饮用，到现在5年了，一次也没有再犯过，看见这本书里也有这个偏方，感觉靠谱，推荐给大家。
　　——北京，办公室白领，周乔，36岁

中老年自我治病小偏方1288例 作者简介

段学忠，中医专业和中医博士，教授，已出版多部养生类畅销书，如《百病取穴速查图册》、《艾灸祛病看这本就够》等。