《本草纲目》食物养生速查(单卷) 本书特色

本书内容丰富，不仅精心挑选了百余种食物，深入浅出地阐述它们的养生功效和养生妙用，而且还特别提供了60种常见病症、不同年龄人群、不同体质读者以及在不同季节的养生方法和养生明星食物，将抽象的理论落实到日常生活中*朴素、*常见的食物上，使广大读者能够看得懂、学得会、做得易、用得灵，实用性大大提高。

《本草纲目》食物养生速查(单卷) 作者简介

杨建峰,男，1972年生，著名图书策划人，取得了良好的社会效益和经济效益。曾策划主编《中国山水画全集》《中国花鸟画全集》《中国人物画全集》《宋词故事》《小学生工具书系》等图书。