肩周炎、腰疼、腿无力等50种常见病自我康复法 本书特色

启动身体修复力的秘诀，就在于：哪里的器官有问题，就运动哪里！本书由保健作家黄木村老师亲自示范，一套源自隋代的养生功法，从中国、日本、东南亚到北美，超过100万人都在学！只要拉拉腰、转转手、抬抬腿、动动下巴，就能照顾全身七大部位，启动五大免疫腺，改善让人困扰的50个常见病症，提升身体的免疫力、修复力。

肩周炎、腰疼、腿无力等50种常见病自我康复法 内容简介

本书强调借由拉动筋骨、伸展肌肉, 进而启动治愈身体的能源, 通过拉腰、转手、踢腿、动下巴等简单的动作使腰酸背痛、筋骨无力、脚麻手抖等症状减缓甚至自愈, 以达到改善病症的目的。

肩周炎、腰疼、腿无力等50种常见病自我康复法 目录

肩周炎、腰疼、腿无力等50种常见病自我康复法 相关资料

中国台湾中华中草药生技发展协会理事长 杨荣光 “它能启动人体自我康复的能力，所以保健、调养疾病都能发挥作用。” 中国台湾圣济中医诊所中医师 黄武宗 “我衷心推荐，黄老师数十年来无私传授的这套古传养生功法， 已经帮助无数人重获健康。” 中国台湾朝阳科技大学讲座教授 赖本队 “这套运动让我们全家都受益！ 不但解决了主要的筋骨病痛，还一并改善血液问题。”

肩周炎、腰疼、腿无力等50种常见病自我康复法 作者简介

黄木村，健康讲师。中国台湾民视交通台《幸福学分班》节目养生专家。常受邀至中国台湾各地演讲。自幼得其恩师传授源自隋代的养生功法，主张导引运用人体的气来按摩五脏六腑，以达到改善病症的目的。经多年钻研、去芜存菁，促使这套人体自我康复法趋于完善。