孕期营养专家方案 |
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2020-06-02 00:00:00 |
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孕期营养专家方案 内容简介
孕育与诞生,为妈妈这个神圣而伟大的词语做出了刻骨铭心的注脚,十月怀胎,这是一个漫长而又让人感到兴奋与艰苦的历程。在这期间,要怎么“补”才科学?不敢随便“补”,不“补”会不会亏了自己和宝宝,这些困扰准妈妈和新妈妈们的问题在这本书中全有答案,请你不用担心,在这段特殊时期中,有我们的营养专家、孕育专家与你一路同行。
孕期营养专家方案 目录
part 1 孕前营养方案 孕前营养知识 孕前要加强营养 饮食要避免污染 孕前要注重补叶酸 孕前夫妻均不可饮酒 要少吃腌熏食品 孕前要肾气充沛 阴虚体质孕前饮食调养 血虚体质孕前饮食调养 气虚体质孕前饮食调养 丈夫要注意锌和维生素a的补充 孕前夫妻营养食谱 富含蛋白质的食谱 补钙食谱
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http://book.00-edu.com/tushu/sh2/2020-06-03/2415131.html |