孕产妇保健护理全书 内容简介

　　书中集录了全新的科学孕育方法及生育养护手段，并由专家对孕前、孕中、产中、产后护理等方面的知识进行了直接的解答，以轻松的形式、阿护的口吻详尽地告诉准备怀孕或已经怀孕、待产或已经分娩的女性朋友，在不同时期应具备什么样的心理，遇到紧急情况该怎样去应对、怀孕前后如何进行优生胎教，孕前、孕中、产中、产后该摄取哪些营养及生活上的宜与忌等。可以说，这样一本集知识性、科学性、实用性于一体的书，是每一位孕产妈妈的贴心朋友，它将陪伴你孕育出聪明、健康的宝宝，养护出美丽、自信的妈妈，并与你一起度过幸福无比的孕产期。

孕产妇保健护理全书 目录

孕产妇保健护理全书 节选

　　《孕产妇保健护理全书》：　　三、新婚之夜夫妻应注意哪些事项　　新婚之夜，男女即将进行性生活，初次性交时，双方都要互相体贴，密切配合。**次性行为，女方的心理状态比较复杂，有些恐惧和紧张。这时，男方要关心女方，切莫急躁和粗鲁。同时，女方也要主动配合，这样可以减轻疼痛和紧张。　　新婚之夜，要注意以下几点：　　1.亲吻要节制　　在人体的颈部外侧中段，分布有颈部压力感受器——颈动脉窦。如果亲吻不当，手指压迫颈动脉窦，轻则导致心率减慢，血压降低，重则导致“猝死”。　　2.玩笑勿过分　　新婚狂喜，玩笑过分，有失文明，甚至招惹是非。新婚夫妻应相互尊重对方的感情。　　3.不宜随意猜疑　　新婚之夜未见“红”，并非女子不贞洁。要知道，女性处女膜很薄，很娇嫩，婚前会因许多情况而导致处女膜破裂。如果丈夫随意猜疑，既冤枉了妻子，又影响夫妻间的感情。　　4.勿恣情纵欲　　新婚之夜，纵欲过度，容易头晕、眼花、耳鸣、腰腿酸痛、四肢无力，影响身心健康与优生优育。另外，花烛之夜同房，有的女子或男子可因过度兴奋而晕厥过去，一般会自行清醒，也可用手指掐其人中穴，促其清醒。　　第二节 夫妻性生活常识　　一、性生活的过程　　1.准备阶段　　要获得和谐的性生活，必须在性交前做些准备工作。在准备阶段中，可采取多种方式来激起女方的性欲，如通过听觉、视觉、触觉等刺激以促进女方的性兴奋，特别是触觉，能充分刺激女方的“动情区”（如阴蒂、小阴唇、阴道口、阴道壁、乳房、口唇等，其中阴蒂*为敏感），使女方的性欲急剧亢进。准备工作时间的长短，可根据具体情况而定，一般地说，10～30分钟，待女方十分激动，引起性欲的兴奋时，前庭大腺就会分泌出大量黏液，湿润阴道口，此时即可开始正式的性交活动。　　2.性交阶段　　性交时勃起的阴茎放入阴道由浅而深，并宜稍加变化。性器官接触以后，*好稍休息一下，以免射精过早。继而使阴茎轻轻抽动，使阴茎与阴道壁摩擦，男女双方乃获得一定的快感。由于在性交过程中，女方阴蒂受到刺激，所以可增加女方的快感。当刺激与兴奋积累到一定程度后，性的兴奋就急剧增高，此时阴茎增大，于是输精管、精囊、前列腺和尿道肌肉都会出现有节律的收缩，随着这种收缩，精液喷射而出，伴随出现一种快感，此时进入性欲高潮。在性欲高潮时，女方阴道分泌物增多，有些妇女阴道会出现节律性收缩，更增加了性交的快感。　　3.结束阶段　　泄精以后，男方的性欲已经满足，高潮急速下降，但女方的性欲高潮持续时间较长，因此不要立即结束性器官的接触，暂不要将阴茎抽出，略停片刻，以满足女方的性要求。　　……