怀孕与分娩完美方案 |
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2020-06-02 00:00:00 |
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怀孕与分娩完美方案 本书特色
《怀孕与分娩完美方案》围绕胎宝宝的发育状况,为孕妈妈提出合理化的饮食营养和居家生活建议,力求可以帮助孕妈妈解决实际的问题,安全健康地度过孕期,生育一个健康、聪明、活泼的宝宝。
怀孕与分娩完美方案 目录
part 1 孕一月 创造生命奇迹 小宝宝的发育情况 准妈妈的身体变化 均衡营养百分百 孕一月营养要点 孕早期调整饮食习惯 孕一月营养私房菜 护理保健重安全 提前进入角色 判断怀孕的7种方法 计算预产期 孕期与宠物和谐相处 实用胎教进行时 孕一月胎教要点 广义胎教和狭义胎教 胎教方法介绍 爱是胎教的基础 胎宝宝在宫内的表现 受过胎教的宝宝的特点 准爸妈共同胎教
part 2 孕二月 乐观面对食欲缺乏 小宝宝的发育情况 准妈妈的身体变化 均衡营养百分百 孕二月营养要点 呕吐嗜酸的原因 吃酸性食品有学问 呕吐期营养补充 缓解孕期消化不良 孕二月营养私房菜 护理保健重安全 选择产检和生产医院 宫外孕——危险的妊娠 孕早期腹痛 孕早期预防唇腭裂 应对孕早期尿频 孕期安全吃火锅 实用胎教进行时 孕二月胎教要点 情绪胎教:准妈妈的情绪影响胎儿的性格 环境胎教:如何创造温馨的家庭环境 适量运动对胎教大有好处 准爸爸应该多看些胎教的书
part 3 孕三月 迎接全面检查 part 4 孕四月 腹部渐隆孕味初显 part 5 孕五月 感受胎动的奇妙 part 6 孕六月 与小宝贝亲密互动 part 7 孕七月 均衡饮食控体重 part 8 孕八月 享受带“球”去囤货 part 9 孕九月 笑对产前密集检查 part 10 孕十月 迎来可爱小天使 part 11新妈妈坐月子
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http://book.00-edu.com/tushu/sh2/2020-06-03/2414408.html |