育儿每日一课 内容简介

经过了十月怀胎的辛苦，忍受住了分娩的疼痛，终于和自己的宝宝见面了。看着全身还些粉红的宝宝，你是不是有种被幸福击昏了头的感觉呢？还是感到对于如何照顾这个小生命而不知所措呢？如果是后者，那请你别着急，让本书来帮助你。
　　渐渐长大的宝宝什么时候加辅食更科学？什么时候能学会爬？什么时候断母乳？什么时候会说话？这些都是家长非常想知道的事情。如何给宝宝换尿布？如护理宝宝睡觉？如何给宝宝补充各种营养？宝宝生病了又怎么办？……这些都是照顾好宝宝，家长们必须知道的事情。本书按照一天一个内容的形式，解答家长们在育儿过程会遇到的具体问题。每天用5分钟的时间，就可以学会养育宝宝的实用方法，给予宝宝科学的照顾，让宝宝健康、快乐的成长。

育儿每日一课 目录

育儿每日一课 节选

**个月
　母乳中所含的营养
　母乳在不同的时期营养成分是不同的，根据这一差异世界卫生组织划定：产后4天以内的乳汁称为初乳，5～10天为过渡乳，11天～9个月的乳汁为成熟乳，晚乳系指10个月以后的乳汁；前奶是指每次哺乳开始时的奶，后奶是指每次哺乳结束时的奶。人乳中含有近百种成分。不同乳母的乳汁成分存在一定的个体差异，同一乳母在产后的不同阶段，以及同一次哺乳的前奶部分与后奶部分乳汁的成分都有差别。
　　各期母乳的成分差异
　初乳：量少，每次喂哺量仅15～45毫升，每天约250～500毫升。质略稠而带黄色，含脂肪较少而蛋白质较多（主要为免疫球蛋白），维生素A、牛磺酸和矿物质的含量颇丰富，并含有更多的抗体和白细胞。初乳中还有生长因子，可以刺激小儿未成熟肠道的发育，为肠道消化吸收成熟乳作了准备，并能防止过敏物质的吸收。初乳虽然量少，但对正常婴儿来说已经足够了。
　过渡乳：总量有所增多，含脂肪*高，蛋白质与矿物质逐渐减少。
　成熟乳：蛋白质含量更低，但每日泌乳总量多达700～1000毫升。由于成熟乳看上去比牛奶稀，有些母亲便认为自己的奶太稀薄。其实，这种水样的奶是正常的。
　晚乳：总量和营养成分都较少。
　前奶：为绿色的水样液体，内含丰富的蛋白质、乳糖、维生素、无机盐和水。
　后奶：因含较多的脂肪，故外观较前奶白，脂肪使后奶能量充足，它提供的能量占乳汁总能量的50％以上。
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