亲爱的.让我们再一次心动-相爱一辈子的10种语言-随书附赠《直达幸福婚姻的真爱练习手册》 本书特色
爱的技巧和练习
终将消融横亘于彼此之间的冰山
伴你重拾真爱路上的心跳与温暖
恋爱时的亲近与甜蜜,时时刻刻荡漾着幸福,相守时的琐碎与艰辛总会磨去爱情的温热,只留苍白与厌倦。多少婚姻以期许开始,又以失望告终?
哈维尔夫妇通过40多年的研究、上万个真实婚姻案例,以及自身婚姻危机的化解总结出,婚姻中的冲突、否定、挑剔、互不相容不可避免,这些都是想要成长和改变的欲望,它们的背后往往隐藏着解决问题的办法,而化危机为契机的奥秘就在于:
★运用"潜存意象对话法",促进双方深层沟通
★每天互相欣赏对方3件事,营造美好正能量
★尝试"行为改变请求法",拓展夫妻成长空间
★常做关爱行为练习,让彼此再次体验心动的美好
……
这是哈维尔夫妇二人风雨过后美好婚姻旅程的结晶。直达幸福婚姻的10个真爱练习,让每对夫妻实现"愿得一人心,白首不相离"的美好愿景。
亲爱的.让我们再一次心动-相爱一辈子的10种语言-随书附赠《直达幸福婚姻的真爱练习手册》 内容简介
分手离婚的这么多,我们怎样才能白首不相离?
在焦躁、愤懑、失望、针锋相对的背后,是爱在招手呼唤,你只需一个微小改变,就能让爱还巢,永葆真情。
相处越久,越发现他与我截然相反。
解读:差异性是婚姻存在的理由,互相学习才能遇见更好的自己。
做什么都不如他意,为什么他老爱挑剔?
解读:否定是愿望的伪装,用好奇取代批评,转角就会有奇迹。
我们合不来,我是不是找错了人?
解读:冲突是成长的欲望,与其共舞,终将再一次心动。
源自作者40多年研究成果、亲身经历和上万个真实婚姻案例
奥普拉 脱口秀女王
约翰?戈特曼《获得幸福婚姻的7 法则》作者
陈保才 幸福婚恋专家
伊 洋《女人坊》杂志主编
裴敦营《hers都市主妇》杂志社首席编辑
倾心推荐
随书附赠《直达幸福婚姻的真爱练习手册》
权威推荐:
奥普拉
脱口秀女王
《亲爱的,让我们再一次心动》让我意识到,原来我们都将童年经历带入了亲密关系中,而亲密关系的存在就是为了治愈我们的童年创伤,这是我们步入婚姻的关键。
约翰?戈特曼
畅销书《获得幸福婚姻的7 法则》作者
每一对新娘和新郎的礼物篮中都应该有这本《亲爱的,让我们再一次心动》。这本书可以帮助任何一对夫妇保持持久而亲密的两性关系。现在就请打开这本书吧!
亲爱的.让我们再一次心动-相爱一辈子的10种语言-随书附赠《直达幸福婚姻的真爱练习手册》 目录
幸福语言
浪漫爱情固然美丽,婚姻更是妙不可言
爱情,一开始总是那么美
我的ta怎么就像变了一个人?
美好背后的真相
一切都是*好的安排
幸福语言
你与爱人越相反,你们的婚姻越美满
不和谐,才是幸福婚姻的基础
权力斗争:黎明前的黑暗
你是否喜欢计划,而ta却喜欢随意?
当平静的"乌龟"遇见聒噪的"冰雹"
给ta安全感,乌云就能变晴天
两情相悦,把自己*擅长的教给对方
幸福语言
与冲突共舞,在转角处重获新生
冲突值得经历,不要试图逃避它
再多新欢,都是前任的翻版
利用冲突,促进彼此的成长
冲突过后,我们遇见全新的自己
幸福语言
对爱人全心全意,创造充满正能量的空间
爱人的需要,指引你的成长
为爱投入,彼此敞开心扉
治愈婚姻的*好方法是营造安全感
传递正能量,让真爱回家
幸福语言
真诚沟通从心开始,对话要一步一步来
沟通时我们常常忽略的细节
促进你和伴侣深层沟通的神奇对话法
真切回应,让ta感受到你的爱意
用你全部的真诚确认对方的话
准确移情,简单表达你的感受
坚持练习,将爱进行到底
幸福语言
用赞赏取代批评,与你的爱人再次相爱
一味否定,伴侣不会发生任何变化
婚姻中的三大无形杀手
用笑脸换走苦瓜脸,让否定淡出你的生活
表达欣赏,再一次坠入爱河
打开好奇心,伴侣原来很有趣
幸福语言
在烦恼和抱怨背后,拥有一片闪亮的星辰
怎么说,伴侣才会为你改变?
三步曲为婚姻带来深刻变化
**步,与爱人约定时间,给予尊重
第二步,简单陈述你的烦恼,等待回应
第三步,巧妙提出要求,充分发挥你的创意
永远让爱人看到希望
幸福语言
成为情绪的主人,你的婚姻便是海阔天空
大脑中的"鳄鱼"和"猫头鹰"
别被鳄鱼劫持了你的神经能量
与猫头鹰为友,暴风雨变浪漫约会
幸运的是,你还可以选择控制你自己
幸福语言
婚姻不必那么累,开开心心才是爱
婚姻的终极目的是共度快乐时光
小心摧毁幸福的"关系险境"
爱的终极配方
让"爱的荷尔蒙"弥漫于婚姻之中
幸福语言
举行一场庆典,幸福生活就从这里开始
用健康的关系为"婚姻优势"助跑
身心愉悦,活得更健康
营造有爱家庭,孩子健康成长
经济有保障,更能享受幸福生活
注入激情,卧室生活更甜蜜
握紧手中的幸福,用行动感染身边的ta
庆祝一下,重新向伴侣宣誓
让我们携手共创健康美好的伴侣婚姻时代 后 记
致 谢
作者简介
如何拥有一段幸福的婚姻 温情访谈
直达幸福婚姻的真爱练习手册 附 录
亲爱的.让我们再一次心动-相爱一辈子的10种语言-随书附赠《直达幸福婚姻的真爱练习手册》 作者简介
美国首席婚姻治疗专家夫妇
相遇时,他们各自带着婚姻的创伤,相守时,婚姻再次到了破碎的边缘。所幸,这一次他们选择留守,用自己创立的方法治愈自己,最终他们收获了事业也延续了爱情。
哈维尔·亨德里克斯博士
他的个人著作《爱可遇不可求》已在全球热销超过200万册,被译成50种语言。从1998年起,他共19次受邀做客《奥普拉脱口秀》,参与录制的节目被奥普拉选为她最具影响力的20期脱口秀之一。
海伦·拉凯莉·亨特博士
女性活动的积极领袖,由于为妇女事业做出了杰出贡献,她和希拉里一样被选入"全美妇女名人堂"。
身为美国首席婚姻治疗专家的哈维尔夫妇,作品远销32国、逾300万册,他们的婚姻促成了全世界备受推崇与欢迎的"潜存意象关系疗法"的产生,进而帮助了世界各地数以万计的夫妇拯救婚姻。