拉鲁斯怀孕百科 本书特色
本书的作者安迪奥借鉴了众多孕产妇的经历（妇产科医生，以及曾任职于国家超声波检查学院校长的超声波检查人士、培训助产士关于分娩姿势的医生、一位作为五个孩子父亲的男助产士、一位来自弗兰斯韦德曼团队、创造了触压疗法的培训师、哺乳顾问……）本人作为几个孩子的母亲，也怀孕及分娩的亲身经历。对于每一章节，作者都会与一些专业、知名的专家对话，书中推荐了许多实用的建议，将会方便孕妇在怀孕期间及产后的日常生活参考。
在这本书中，你将找到在不同时期所需要的信息：妊娠期、准备生产阶段、分娩期、哺乳期、照顾新生儿和为人母时期。本书语言通俗易懂，文字严谨精确，适合不同读者参阅。此书也提及了一些*新的医疗数据，并且书中所涉及到的专业术语都在医学词典中得以解释。怀孕前三个月出现的呕吐症状、背部疼痛、坐骨神经痛……书中推荐了许多实用的建议，将会方便孕妇在怀孕期间及产后的日常生活。此书意在你人生的新方向、生命的新阶段给予一些帮助，这是多么珍贵而独特啊！这本书将成为你孕期的绝佳旅伴。
拉鲁斯怀孕百科 内容简介
本书的作者安迪奥借鉴了众多孕产妇的经历和作者本人作为几个孩子的母亲的亲身经历, 对于每一章节, 作者都会写一些专业、知名的专家对话, 书中推荐了许多实用的建议, 将会方便孕妇在怀孕期间及产后的日常生活参考。
拉鲁斯怀孕百科 目录
成为妈妈
渴望孩子/16
·从欲望到两人计划………………………… 16
·受孕须知…………………………………… 18
·男性生殖器官……………………………… 18
·女性生殖器官……………………………… 18
·女性月经和排卵…………………………… 20
·受精………………………………………… 20
·通向子宫的过程…………………………… 21
·着床( 植入)………………………………… 21
如何计算排卵期/22
·温度的变化………………………………… 22
·建立一个温度曲线图……………………… 22
·其他的排卵测试…………………………… 23
准备怀孕/24
·受孕前……………………………………… 24
·要先咨询医生吗…………………………… 24
·为什么服用叶酸…………………………… 24
·当你一直在定期治疗某种疾病…………… 24
如果你有慢性病/26
·为怀孕做计划……………………………… 26
·乙肝和丙肝………………………………… 26
·多发性硬化症……………………………… 26
·心脏疾病…………………………………… 26
·糖尿病……………………………………… 27
·高血压疾病………………………………… 28
·癫痫………………………………………… 28
·血栓疾病…………………………………… 28
·艾滋病……………………………………… 28
遗传基因和遗传性/30
·一些基本概念……………………………… 30
·他会像我吗………………………………… 30
如果怀不上宝宝/32
·难以受孕…………………………………… 32
·还是不孕不育……………………………… 32
·生理原因…………………………………… 32
·什么时候咨询医生………………………… 33
服用什么药/34
·男女的不平等……………………………… 34
·医疗辅助生育……………………………… 34
·还要走多远………………………………… 34
男性的生子欲望/36
·衡量各方想法……………………………… 36
·长久以来的愿望…………………………… 36
·或者只是*初相当模糊的愿望…………… 36
·渴望要孩子或者要孩子的计划…………… 37
·答疑解惑…………………………………… 38
怀孕了
*初的迹象/42
·恶心和其他可能的征兆…………………… 42
·月经过期不至……………………………… 42
·体温升高…………………………………… 42
从预感到确认/44
·由尿液检测开始…………………………… 44
·血液分析…………………………………… 44
·拜访医生…………………………………… 44
了解预产期/46
·通过闭经周数的计算……………………… 46
·月份计算…………………………………… 46
·通过超声波检查得知预产期……………… 46
所有初步预防措施/50
·几项基本原则……………………………… 50
·烟草、酒精、麻醉品……………………… 51
40 岁以后怀孕/52
·中年怀孕…………………………………… 52
·严密监视…………………………………… 53
不久为人母，仍是青少年/54
·想要一个宝宝：寻求一个地位…………… 54
·跟踪治疗的问题…………………………… 54
·是否有产后援助…………………………… 55
如何告知未来孩子的爸爸你怀孕了/56
·等待孩子的过程或多或少………………… 56
·是从容的…………………………………… 56
·对于怀孕的消息反应各异………………… 56
·答疑解惑…………………………………… 58
妊娠期**个月
胎儿的发育状况/62
·**周……………………………………… 62
·第二周……………………………………… 62
·第四周……………………………………… 62
母亲方面/64
·你的身体已经开始变化了………………… 64
·其他更不明显的变化……………………… 64
谁来跟踪监测你的妊娠过程/66
·助产士，中坚力量………………………… 66
·产科医生，分娩专家……………………… 67
·我们可以随意选择吗……………………… 67
在哪里分娩/68
·什么时候注册登记………………………… 68
·需要考虑的因素…………………………… 68
·关于妊娠进展需要考虑的事项…………… 70
·家中分娩…………………………………… 70
血型/72
·什么是rh 血型不兼容性…………………… 72
·怀孕初期确定rh 血型……………………… 72
·保护胎儿的措施……………………………… 72
·rh 血型相关的预防措施… ………………… 72
早期流产/74
·什么是流产…………………………………… 74
·流产是如何发生的…………………………… 74
·应该怎么应对………………………………… 74
孕期出血的原因/75
·受精卵剥离…………………………………… 75
·宫外孕……………………………………… 75
食物：主要的注意事项/76
·预防动物分枝杆菌病的注意事项…………… 76
·预防弓形虫病的注意事项…………………… 76
如果你有依赖性/78
·艰巨的挑战…………………………………… 78
·对孕妇和胎儿的追踪………………………… 78
心理方面：想象中的孩子/80
·到底想象中的孩子是什么样的……………… 80
·有时模棱两可的期望………………………… 80
·答疑解惑…………………………………… 82
妊娠期第二个月
婴儿的发育状况/86
·胚胎渐渐变成婴儿…………………………… 86
·的形状……………………………………… 86
母亲方面/88
·你的身体已经开始变化了…………………… 88
·孕吐………………………………………… 88
·肠胃运动迟缓………………………………… 88
·疲劳和嗜睡…………………………………… 89
如何面对疲劳/90
·无法抑制的睡意……………………………… 90
·有时也是全身不适…………………………… 91
初次检查/92
·一次进行多项检查…………………………… 92
初次孕检和补充检查/94
·孕检必查项目………………………………… 94
·建议检查的项目……………………………… 94
·为了有效监控………………………………… 94
按摩的好处/96
·按摩由什么构成…………………………… 96
·为什么需要按摩…………………………… 96
·通过按摩治疗症状………………………… 96
·如何进行咨询……………………………… 97
运用顺势疗法/98
·如何进行…………………………………… 98
·在什么情况下使用顺势疗法……………… 98
·**次咨询顺势疗法医生………………… 98
了解自己的饮食需求/100
·蛋白质，有助于构建身体………………… 100
·脂类，对神经系统有好处………………… 100
·碳水化合物，能量的来源………………… 101
注意补充富含维生素的食物/102
·维生素：注意，非常脆弱………………… 102
·叶酸中的维生素有助于…………………… 102
·细胞的发育………………………………… 102
·维生素d，为了促进钙吸收………………… 105
·维生素a，为了胎儿的生长………………… 105
·维生素c，对抗疲劳………………………… 105
保持美丽/106
·保护你的肤色……………………………… 106
·修复和滋养你的身体……………………… 106
如何协调工作和怀孕/108
·坚持工作…………………………………… 108
·工作条件…………………………………… 108
心理方面：与以往不再一样/110
·每个人的反应方式各异…………………… 110
·情感的波动………………………………… 110
·怀孕的景象………………………………… 110
·真有这回事吗……………………………… 111
·答疑解惑…………………………………… 112
妊娠期第三个月
婴儿的发育状况/116
·快速增长发育……………………………… 116
·首次超声波检查…………………………… 116
母亲方面/118
·常见的不适和它们的治疗方法…………… 118
**次超声波检查/120
·如何进行…………………………………… 120
·如何进行超声波检查……………………… 120
·它对妊娠的**季度有什么用…………… 122
多胎妊娠/124
·更为常见的案例…………………………… 124
·什么时候知道自己怀多胞胎……………… 124
·如何更好地掌控风险……………………… 124
·三种类型的双胎妊娠……………………… 126
·如果怀有三个或三个以上的孩子………… 127
羊膜穿刺术/128
·检查什么…………………………………… 128
·什么时候做这个检查……………………… 128
·医生建议什么……………………………… 128
·如何进行这项检查………………………… 128
基因咨询/130
·遗传问题…………………………………… 130
·有哪些传播风险…………………………… 130
·在妊娠期间………………………………… 131
选择良好的产前培训班/132
·一些必要的课程…………………………… 132
·仔细询问，择优选择……………………… 132
·价格是多少………………………………… 132
触压疗法：与孩子相遇/134
·初次交流…………………………………… 134
·如何进行…………………………………… 134
·温柔的触碰………………………………… 135
·胎儿的回应………………………………… 136
·在分娩过程中……………………………… 136
·分娩之后…………………………………… 137
实施均衡饮食/138
·菜单品种多样化…………………………… 138
·每天几顿饭………………………………… 138
日常卫生/140
·坐浴还是淋浴……………………………… 140
·还可以继续染发吗………………………… 140
·使用哪种私密处的清洁用品……………… 140
·可以用热蜡脱毛吗………………………… 140
心理方面：极度敏感/142
·欣喜与担忧………………………………… 142
·疑问阶段…………………………………… 142
父亲方面：参与跟踪产检/144
·如何接待准爸爸…………………………… 144
·要两个人一起问诊咨询吗………………… 144
·陪同有什么好处…………………………… 144
·与宝宝的**次接触……………………… 144
·独自咨询吗………………………………… 145
·答疑解惑…………………………………… 146
妊娠期第四个月
婴儿的发育状况/150
·主要功能转变……………………………… 150
·或多或少可见的转变……………………… 150
母亲方面/152
·显著变化…………………………………… 152
其他诊断/154
·**次咨询之后…………………………… 154
·一些好问题………………………………… 154
血清标志物检测/156
·测试原理…………………………………… 156
·选择是否做这个测试……………………… 156
如遇感染/157
·什么时候拉响警报？……………………… 157
·尿路感染和肾盂肾炎……………………… 157
·风疹………………………………………… 157
·弓形体病…………………………………… 158
·巨细胞病毒感染…………………………… 158
·水痘………………………………………… 159
·李斯特菌病………………………………… 159
怀孕时如何保养身体/160
·绝不能自行用药…………………………… 160
·接种什么疫苗……………………………… 160
菜单多样化并注意补水/162
·早餐………………………………………… 162
·午餐和晚餐………………………………… 162
·每天吃一到两次的点心…………………… 163
改变生活方式/164
·从电影院到餐厅：要出去，但要注意…… 164
继续从事一项运动/166
·可以做什么体力活动……………………… 166
·遵循一些规则……………………………… 166
心理方面：满足感/168
·胎儿的*初迹象…………………………… 168
·像一个气泡………………………………… 168
·满足感与不安……………………………… 169
愉快的性生活/170
·必要的交流………………………………… 170
·生理激素紊乱……………………………… 170
·几点建议…………………………………… 171
对于父亲：老婆变化着/172
·*初几个月的变动………………………… 172
·情绪变化…………………………………… 172
·以丰满为荣………………………………… 172
·如果她常常抱怨…………………………… 173
·学着去信任她……………………………… 173
·答疑解惑…………………………………… 174
妊娠期第五个月
婴儿的发育状况/178
·前几次翻跟头……………………………… 178
·继续变化…………………………………… 178
母亲方面/180
·精神流浪者………………………………… 180
·你的身材…………………………………… 180
第二次超声波检查/182
·超声波检查在孕中期……………………… 182
·用来做什么………………………………… 182
·能够什么都检查的出来吗………………… 182
·医生，一切正常吗………………………… 183
众多小疼痛/184
·我到处都疼………………………………… 184
·胃灼热与痉挛……………………………… 185
如果血液循环不好/186
·双腿沉重感………………………………… 186
·治疗痔疮…………………………………… 187
妊娠的其他烦恼/188
·可以吃中药吗……………………………… 188
·白带………………………………………… 188
·瘙痒………………………………………… 188
·出汗、潮红、气短………………………… 188
·流鼻血……………………………………… 189
何时咨询急诊/190
·什么症状和情况需要咨询急诊…………… 190
·如何进行…………………………………… 191
妊娠相关的并发症/192
·避免晚期流产……………………………… 192
·察觉早产标志……………………………… 192
·高血压和先兆子痫………………………… 193
·胎儿宫内发育迟缓或营养不良…………… 194
·胎膜早破…………………………………… 194
·妊娠期糖尿病……………………………… 195
·胎盘异常…………………………………… 195
饮食：监管体重/196
·更多的卡路里……………………………… 196
·多少千克…………………………………… 196
·的确有些体重增加，但要在合适的时间… 197
·暂停减肥…………………………………… 197
选择孕妇装/198
·首先要感觉舒服…………………………… 198
·四季都要舒服……………………………… 199
心理方面：享受夫妻生活/200
·原本活跃的夫妻…………………………… 200
·变得混乱…………………………………… 200
·需要被呵护………………………………… 200
·不要忽略父亲……………………………… 201
·找到两人的新平衡点……………………… 201
对于父亲：与孩子的初次接触/202
·感官觉醒…………………………………… 202
·用手和声音说话…………………………… 202
·如果你不想触摸腹中的胎儿……………… 203
·答疑解惑…………………………………… 204
妊娠期第六个月
婴儿的发育状况/208
·更加确信的存在…………………………… 208
·发育突飞猛进……………………………… 208
母亲方面/210
·你的身体怎么样…………………………… 210
·尽量使用柔和药物………………………… 210
产前基本的准备工作/212
·不再害怕…………………………………… 212
·学会呼吸…………………………………… 212
放松疗法和瑜伽：学会自我放松/214
·放松疗法：休息和自信…………………… 214
·瑜伽：为达到更好的平衡………………… 214
其他方式/216
·在游泳池准备：轻盈安逸………………… 216
·胎教唱歌：私下练声……………………… 217
·针灸疗法：重新使能量平衡……………… 218
·音乐疗法：在音乐方面准备……………… 218
·bonapace 方法：准爸爸非常活跃… ……… 219
举止文雅/220
注意睡眠/224
·很难找到一个合适的姿势………………… 224
·夜间睡眠经常被中断……………………… 224
预防贫血/226
·铁是为了良好的充氧……………………… 226
考虑何种看护方式/228
·选择标准…………………………………… 228
·不同类型的看护…………………………… 228
父亲方面：当妻子需要支持时/230
·日常帮助…………………………………… 230
·答疑解惑…………………………………… 232
妊娠期第七个月
胎儿的成长/236
·子宫里越来越狭窄………………………… 236
·各器官基本成型…………………………… 236
关于妈妈/238
·主要的不良反应…………………………… 238
第三次超声波检查：胎儿的成长/240
·我们想要知道什么………………………… 240
·3d 或4d 超声波图片………………………… 240
不稳的睡眠：梦和噩梦/242
·描述她们的梦境…………………………… 242
·理解所发生的事情………………………… 242
·为什么会做噩梦…………………………… 242
·再次入睡的放松练习……………………… 242
钙和镁的重要性/244
·胎儿骨骼所需的钙………………………… 244
·少量的镁元素……………………………… 245
放松背部和腿部/246
给出行和假期做一个好的选择/250
·出行方式…………………………………… 250
·假期中……………………………………… 251
又一次成为母亲/254
·长子的准备………………………………… 254
·各自的反应………………………………… 254
·做些什么来支持他………………………… 254
对于爸爸：满脑子的问题/256
·各自以自己的方式生活…………………… 256
·面对他未来的责任………………………… 256
·对于夫妻的一些担忧……………………… 256
·答疑解惑…………………………………… 258
妊娠期第八个月
胎儿的发育/262
·分娩时的位置……………………………… 262
妈妈的情况/264
·热情和焦虑………………………………… 264
·根据腹部的形状预测……………………… 264
·日益减少的活动性………………………… 264
宫缩/266
·妊娠收缩…………………………………… 266
·分娩进程…………………………………… 266
·假临产症状………………………………… 267
*后一次约见医生及约见麻醉师/268
·*后一次约见产科医生…………………… 268
·必须约见麻醉师…………………………… 269
为宝宝回家做准备/270
·一切为了他………………………………… 270
·首先是安全性……………………………… 271
·预想到*初的需求………………………… 271
·从购物到出生贺卡………………………… 272
准备分娩箱/274
·分娩当天…………………………………… 274
·在妈妈的住院期间………………………… 274
·在宝宝住院期间…………………………… 275
心理方面：当宝宝需要更多的空间/276
·在别人的眼里……………………………… 276
·减少活动…………………………………… 276
·大肚子的接受程度………………………… 276
·和宝宝对话………………………………… 277
爸爸方面：孤单却不孤独/278
·夫妻关系的变化……………………………… 278
·你和妻子及孩子的关系……………………… 278
·不得不各自面对的变化……………………… 279
·尊重他人生活………………………………… 279
·性欲波动…………………………………… 281
·答疑解惑…………………………………… 282
妊娠期第九个月
宝宝的发育/286
·潜水的姿势…………………………………… 286
·光滑的皮肤…………………………………… 286
妈妈的情况/288
·“我到处都疼”……………………………… 288
·饮食和睡眠障碍……………………………… 288
·非常敏感的乳房……………………………… 289
宝宝是什么样子/290
·为什么会有不同的姿势……………………… 290
·臀位分娩…………………………………… 290
·横位………………………………………… 290
·脸位………………………………………… 290
接近“分娩”的日子/292
·准备出发…………………………………… 292
·做愉快的事情………………………………… 292
·谁来陪产…………………………………… 292
母乳或奶瓶/294
·母乳的优点…………………………………… 294
·母乳喂养对母亲的好处……………………… 295
·奶瓶的优点…………………………………… 296
·母乳喂养与奶瓶喂养交替…………………… 297
*初的信号/298
·*初的宫缩…………………………………… 298
·可能损失羊水………………………………… 299
·出发的时刻…………………………………… 299
心理方面：在不安与焦急之间/300
·离巢………………………………………… 300
·近期的焦虑…………………………………… 300
·非常具体的问题……………………………… 301
·答疑解惑…………………………………… 302
分娩与诞生
初到妇产医院/306
·将会发生什么……………………………… 306
·宫缩是否“有效”………………………… 306
·如果已经失去羊水………………………… 307
·在产房里…………………………………… 307
诱导分娩的情况/308
·诱导分娩的不同原因……………………… 308
·分娩如何进行……………………………… 308
硬膜外麻醉/310
·每个女人对疼痛的感受…………………… 310
·都不尽相同………………………………… 310
·硬膜外麻醉无痛分娩……………………… 310
·手术如何进行……………………………… 311
·可能的失败………………………………… 311
其他止痛方式/312
·病人自控镇痛……………………………… 312
·椎管内麻醉………………………………… 312
·全身麻醉…………………………………… 312
·吸入式麻醉………………………………… 312
·会阴神经麻醉……………………………… 313
·针灸………………………………………… 313
分娩过程/314
·宫颈扩张…………………………………… 314
·娩出瞬间…………………………………… 315
·生产，或者胎盘的娩出…………………… 317
·分娩后的时刻……………………………… 317
分娩双胞胎/318
·通过自然方式分娩………………………… 318
·还是剖宫产手术…………………………… 318
·一个非常安全的环境……………………… 318
·使两倍的劲儿……………………………… 319
产钳和其他工具/320
·什么是产钳………………………………… 320
·吸盘和产科铲……………………………… 320
会阴侧切术/321
·优点和缺点………………………………… 321
·为什么和怎么做…………………………… 321
·会阴侧切术后……………………………… 321
·是否可以尽量避免侧切…………………… 321
剖宫产/322
·有计划的剖宫产…………………………… 322
·往往是紧急情况下的决定………………… 322
·什么类型的麻醉…………………………… 322
·简化的手术程序…………………………… 323
·比较快的恢复……………………………… 323
婴儿诞生/324
·五分钟……………………………………… 324
·一切都改变了……………………………… 324
·**声啼哭，**次呼吸………………… 325
·宝宝为什么哭……………………………… 325
·脐带切断意味着什么……………………… 325
新生儿关爱/326
·终于面对面了……………………………… 326
·宝宝的初次医疗关爱……………………… 327
·宝宝的初次个人护理……………………… 327
认识自己的宝宝/328
·新生儿看起来什么样……………………… 328
见证诞生时刻的父亲/330
·等候在家…………………………………… 330
·是否参与分娩……………………………… 330
·间断地参与分娩…………………………… 332
·知道期待什么……………………………… 332
·站在哪里…………………………………… 333
·如何支持妻子……………………………… 333
宝宝与爸爸的**次接触/334
·头几次短暂接触的瞬间…………………… 334
·强烈的情感，可能姗姗来迟……………… 334
·跟着感觉走………………………………… 334
·参与宝宝的**次沐浴…………………… 335
·答疑解惑…………………………………… 336
产后住院的日子
分娩后的新妈妈/340
·疲劳………………………………………… 340
·身体新的变化……………………………… 340
新妈妈的护理/342
·谁将负责护理你…………………………… 342
·多层次的护理……………………………… 342
·剖宫产后的护理…………………………… 343
利用好产后住院的日子/344
·快速恢复…………………………………… 344
·合理安排探访时间………………………… 345
哺乳初期/346
·初乳和母乳………………………………… 346
·哺乳初期…………………………………… 346
·准备哺乳…………………………………… 348
·好的哺乳方法……………………………… 349
·母乳的产生过程…………………………… 349
·寻找一个合适的规律……………………… 349
·有些泄气…………………………………… 350
良好的母乳喂养姿势/351
奶瓶喂养宝宝/352
·婴幼儿配方奶粉…………………………… 352
·**瓶奶…………………………………… 352
·宝宝的生活规律…………………………… 353
·如何进行？………………………………… 353
新生儿出生头几天/354
·警觉的感官………………………………… 354
·有什么感想………………………………… 354
·与母亲*初的交流………………………… 355
·“解放运动机能”………………………… 355
儿科检查/356
·从头到脚…………………………………… 356
·神经系统…………………………………… 356
·原始反射…………………………………… 357
早期医疗监护/358
·每天监护重点……………………………… 358
·血糖控制…………………………………… 359
·测试检验…………………………………… 359
如果新生儿与父母分离/360
·何时决定把新生儿放入暖箱……………… 360
·与常规护理机构保持联系………………… 360
·我们可以和宝宝一起待在袋鼠机构中吗… 361
家与医院之间的爸爸/362
·为什么这是一个“竞赛”………………… 362
·有孤独的时候吗…………………………… 362
·家庭有何帮助……………………………… 363
出院检查/364
·对于妈妈…………………………………… 364
·对于宝宝…………………………………… 364
心理方面：新的感受/366
·在我身上发生了什么……………………… 366
·随着时间的推移，一个珍贵的盟友………… 366
·产后抑郁症，抑郁过度……………………… 367
·回家之后哭泣………………………………… 367
*初的三人关系/368
·产院手册…………………………………… 368
·限制家属探视………………………………… 368
·关注她……………………………………… 368
·三角关系…………………………………… 369
·面对爷爷奶奶的照顾………………………… 369
·答疑解惑…………………………………… 370
家庭护理
母乳喂养/374
·有规律的喂养………………………………… 374
·哺乳卫生…………………………………… 374
·疾病和并发症………………………………… 374
·母乳喂养多长时间…………………………… 376
·部分断奶…………………………………… 376
·完全断奶…………………………………… 377
·吸奶………………………………………… 377
奶瓶喂养/378
·准备奶……………………………………… 378
·吃几次奶…………………………………… 378
·消化好……………………………………… 378
准备奶瓶/380
清洗消毒奶瓶/381
宝宝的睡眠/382
·宝宝在睡觉中成长…………………………… 382
·遵循饥饿节奏………………………………… 382
·区分白天和黑夜……………………………… 382
·一个有利睡眠的环境………………………… 383
·帮助睡眠…………………………………… 383
·尊重宝宝的睡眠……………………………… 383
新生儿哭泣/384
·面对夜里哭闹………………………………… 384
·傍晚时分的“危机”………………………… 384
给宝宝穿衣服及换尿布/386
·如何换尿布…………………………………… 386
·如何选择服装………………………………… 386
新生儿洗澡/388
·需要每天洗澡吗…………………………… 388
·洗澡是一种享受…………………………… 388
·你需要什么………………………………… 388
·如何进行…………………………………… 388
·洗澡的时候需要注意的部分……………… 390
·洗澡之后…………………………………… 390
·轻微皮肤问题的解决方法………………… 391
带宝宝出门/392
·安排好**次出行………………………… 392
·婴儿车散步………………………………… 392
·婴儿背带或长围巾………………………… 393
·对于汽车旅行……………………………… 394
选择医生/396
·一个多年的选择…………………………… 396
·如何进行…………………………………… 396
·哪些选择…………………………………… 396
·决定换医生………………………………… 397
新生儿常见的疾病/400
·消化问题…………………………………… 400
·皮肤问题…………………………………… 401
照顾双胞胎/402
·如果安排…………………………………… 402
·外面的帮助………………………………… 402
·给双胞胎喂奶……………………………… 402
你还是虚弱的/404
·过渡阶段…………………………………… 404
·**个十五天……………………………… 404
·爱惜身体…………………………………… 405
·为何要护理会阴…………………………… 406
·安排好生活，减少疲劳…………………… 407
产后复查/408
·产后复查的目的和步骤…………………… 408
·谈谈禁忌…………………………………… 408
·选择一种避孕方式………………………… 409
产后塑身/410
·减掉累积的脂肪…………………………… 410
·强健腹部…………………………………… 411
照顾自己/412
·我没有时间………………………………… 412
·增加乳房弹性………………………………… 412
·头发护理…………………………………… 412
·呵护肌肤…………………………………… 413
重新找回夫妻生活/414
·何时恢复亲密关系…………………………… 414
·重新找回欲望………………………………… 414
·快乐………………………………………… 414
与宝宝的情感关系/416
·母爱，逐日增加……………………………… 416
·相互感染…………………………………… 417
与宝宝的交流/418
·身体语言…………………………………… 418
·记住美好时光………………………………… 418
·解读他们的哭闹……………………………… 419
**次分离/420
·何时开始工作………………………………… 420
·希望快速看管宝宝…………………………… 420
·为了分离的日子做更好的准备……………… 421
·重新开始工作的日子………………………… 421
家庭生活中的爸爸/422
·不同的日常生活……………………………… 422
·重新找到他的位置…………………………… 422
·尽管疲劳仍时刻准备着……………………… 422
·夫妻生活…………………………………… 423
·重新学习性爱………………………………… 423
爸爸的责任/424
·和孩子在一起………………………………… 424
·哭是他们的语言……………………………… 424
·给宝宝换衣服或洗澡………………………… 425
·不同的角色…………………………………… 425
·答疑解惑…………………………………… 426
医学指导手册
医学字典/430
拉鲁斯怀孕百科 相关资料
我们为什么要为您引进这本书
《拉鲁斯怀孕百科》是由法国最大出版集团阿歇特集团的拉鲁斯出版社出版的。浪漫而又顾家的法国人是欧洲人公认的最懂得教养孩子的人。《拉鲁斯育儿百科全书》一经出版就掀起了“向法国人学育儿方法”的热潮。因为从怀孕开始，温和而坚定的法式孕育理念，更能养出聪明、淡定、有自制力、懂礼仪、有品位的孩子。
100多年以来，以词典与百科全书出版而闻名的拉鲁斯出版社出版的拉鲁斯百科全书系列产品被法国人看成《圣经》之外的圣经，法国著名作家大仲马说：“好的书架上应有三种书：一是福音书，二是拉封丹的寓言诗，三是拉鲁斯百科。”
本书的作者安迪奥借鉴了众多孕产妇的经历和作者本人作为几个孩子的母亲的亲身经历，对于每一章节，作者都会与一些专业、知名的专家对话，书中推荐了许多实用的建议，将会方便孕妇在怀孕期间及产后的日常生活参考。
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拉鲁斯怀孕百科 作者简介
拉鲁斯出版社以出版百科全书闻名全球，本书就是拉鲁斯出版社邀请法国著名医生安迪奥博士，巴黎圣文森德保罗妇产医院妇产科医生倾力撰写而成。本书的出版，得益于安迪奥博士近30年的产科临床实践，并借鉴了众多孕产妇的经历和本人作为几个孩子的母亲的亲身经历。
