在爱情的四季里,你依然可以做自己 本书特色
有人说,当爱说出口的那一瞬间,爱已成稍纵即逝的碎片……爱情的确就像四季更迭,不会永远停留在某一段处境里。然而大多数人,对季节的流变习以为常,但对爱情冀望的依然是永远的幸福与甜蜜。恋人、夫妻之间的相处,难免磨合、冲突、觉得委屈,甚至感到若即若离的难受,或相处不来而分手……如果你对爱情有这样的体会与认知,能够接受恋情的多变性,那么,你必然可以像一名情感园丁一样,处理自己的冲动,耕耘自己的怒气,因为你知道,每个人在感情中所遇到的问题,其实其来有自,可能是童年时期受过的创伤、成长过程中未完成的遗憾,或是内心的伤痕与需求没有得到适时抚慰。
在爱情的四季里,你依然可以做自己 内容简介
爱情,像季节不停地变换,
当你执意抓住某一段美好,就像在跟大自然对抗,
收到的礼物不会是幸福,而是让人心碎的反扑。
如果你顺势不强求,尽情享受情感四季赠与的蔬果,
那么,不管你的爱情处于什么样的季节,
你必然能够安适其中,快乐自在地做自己。
在爱情的四季里,你依然可以做自己 目录
目录
作者序:重新经营你的爱与人生
part1透过相遇相知,才能看见*真的自己
01.双人床上的六个影子
02.爱就像季节慢慢变化着,这样也无妨
03.选择多了,却不会带来更多的幸福
04.别让“有缘无分”,成为你害怕失去的借口
05.幸福,要从爱自己做起
06.与人分享,也是爱情的一部分
07.真正的相爱,不会从悲哀开始
08.缺角的幸福,也是一种幸福
part2爱情里的磨合与冲突,都是相知相守出的考题
01.挫败感,让人成了爱情逃兵
02.从“我们”到“我”,爱情悄悄换季
03.两性间的差异,其实是审视爱情的一把尺
04.在冲突里“不退让”,反而能让两颗心更靠近
05.爱情与面包的完美比例
06.情人眼里,不能没有沙
07.用对的方式表达爱,别让爱互相伤害
08.诉说与倾听,是爱情的特效药
part3若即若离之间,放不放手都是*好的选择
01.爱情的**片落叶,不是“争吵”而是“懒得吵”
02.接受自己的阴暗面,爱才会完整
03.“若即若离”不等于“永远分离”
04.当爱变成了习惯,是很有杀伤力的
05.捆绑身边的人,其实是在惩罚自己
06.打开“情绪性记忆”的抽屉,让爱重生
07.女人的皱纹不怕长在脸上,怕刻在心上
08.“只能同甘,不能共苦”的“恩爱夫妻“
09.明白不能失去什么,生命的价值才在爱中出现
part4在爱情里每阵亡一次,你就重生一回
01.当你的心绑架了大脑,究竟谁才是受害者﹖
02.全然体验爱情的幻灭,也是自我疗愈的过程
03.你的伤痛不是因为失去某个人,而是失去了自己
04.爱情的难题是:一个人变了,另一个人却不愿意改变
05.真正的痊愈,从处理过去的伤痛开始
06.爱情往往暗藏着求生的本能
07.失恋,也是一种力量
08.悲伤是身体的一套自我保护机制
09.允许爱情进入冬眠,让它走往该去的方向
10.等待,也得设个停损点
在爱情的四季里,你依然可以做自己 相关资料
台湾师范大学心理学博士、著名心理咨询师许皓宜全面解析爱情心理学。
爱情心理学畅销书作家邓慧文,知名两性情感作家、专业心理咨询师贵妇奈奈竭诚推荐。
在爱情的四季里,你依然可以做自己 作者简介
许皓宜:台湾师范大学心理学博士。现任台中教育大学咨商与应用心理系助理教授、心理咨询师。
作者深厚的心理学背景,加上对两性的深入研究,让她总是以柔软的心,敏锐地解析在爱情中的每颗心灵。她的文字和她的人一样,温和地带着人们寻找心里以为遗忘的那一面,又细腻地挖掘出每个人心底最真实动人的那面。然后,学习--带着希望,在困境和幸福中,都真实且自在地活着。专长为心理动力取向心理治疗、情绪与压力心理学,以及婚姻与家庭咨询。具有合格的NGH美国国际催眠师证照、美国生涯发展咨询师证照与讲师资格,以及台湾辅导与咨商学会认证合格咨商督导资格。