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魅力女人修炼一万年

  2020-06-01 00:00:00  

魅力女人修炼一万年 内容简介

面膜补营养
只要皮肤需要就可以每天敷面膜,对于讲究天然营养的女人。这种*简
单、*基础的护肤工作完全可以在家里DIY。但是,敷面膜之前一定要用按
摩霜进行皮肤按摩,这样不仅会激发皮肤细胞的活力,令面膜中的补水精华
更深入地吸收,还可以有效去除毛孔里堆积的沉淀物和老化的角质。此外,
还有排毒保湿面膜,能中和肌肤中的毒素,敷10。20分钟就能达到按摩90分
钟促进血液循环的效果。皮肤较薄的女士可视需要涂一层修护精华液,这样
效果会更好。睡觉前涂一层润肤面膜或者缩水面膜。第二天会有一种水水的
感觉,感兴趣又有精力的女人不妨试一下。
温柔战痘
尽管小痘痘是青春年少的标志,但如果脸上到处是斑斑点点的。那绝不
是雅观的事。看到脸上突起的小痘痘真是让爱美的女人垂头丧气。但是,一
味地想用简单的办法除去它,比如用手挤、抠、挑……只能让一张本来就凄
惨无比的脸更加惨不忍睹。*好的办法是在饮食结构上进行适当的调理,避
免吃辛辣的食物,平时尽量少洗脸,少用磨砂膏和收缩水.以便减少不必要
的刺激。记住,温柔战痘才能有好的效果。
美白方法多
虽然说魅力女人要保持自己的个性,但是那些流行的“古铜色”、“小
麦色”绝不适合你.君不见哪一个美女明星不是玉肤冰肌冷艳照人。所以,
美白绝对是肌肤护理的重要环节,一年四季都不能忽视。

魅力女人修炼一万年 目录

**卷:三千年修皮
第1式:与肌肤的美丽约会
面若桃花的秘密
明眸皓齿
雪颈香肩美背
纤纤玉手“指”中情
知“足”才能常乐
第2式:化平淡为精彩
自造完美妆容
眉如远黛
秀目流转温情
水样“唇”情
美丽制高点
浓妆淡抹总相宜
第3式:魔鬼身材大变身
必杀之一——完美胸部
必杀之二——平坦小腹
必杀之三——动感小蛮腰
必杀之四——翘挺臀部
必杀之五——白玉腿
必杀之六——坚实的臂膀
第4式:“发”现魔力
好发型滋生好心情
爱发要领面面观
看我发型变变变
脸形与发型
发型和身材
第5式:服装展现个性
随心所欲展性格
千变万化巧组合
霓裳羽衣秀身材
无敌潇洒组合拳
常胜服装总动员
内衣——*贴身的呵护
腰带——服装的终身伴侣
鞋子——脚下的美丽
帽子——头上的光辉
手套一手上的文化
第二卷:三千年修骨
第6式:笑面桃花功
静观女人笑
组合拳一眼神和微笑
第7式:举手投足令”
魅力女人举止时刻优雅
优美典雅仪态万千
第8式:芳香葵花宝典
绽放女人味
必须知道的香水品牌
众里寻她千百度
闻香识女人
第9式:锦上添花功
珠宝——独一无二的风华
首饰——花影流金闪闪亮
佩饰——不可缺少的小玩意
第10式:头脑营养配餐
读书的女人有魅力
女人必知的五位作家和作品
优雅气质源于知识
社交中的禁忌
第11式:人见人爱吸心大法
同性相处守则
赞美是*好的礼物
宽容与理解
第三卷:三千年修神
第12式:诱惑玉女心经
风情万种电女郎
心随我动
可爱姐妹淘
爱在美食中飘香
与电影亲密接触
音乐陶冶性情
第13式:火眼金晴看男人
什么样算是好男人
女人的一生应该有几个男人
女人需要几个蓝颜知己
距离产生美
抓住属于你的那个人
男女游戏规则
谁是游戏的主人
第14式:双剑合璧情迷大法
心心相印在沟通
了解男人才能把握自我
性——想爱、怕爱
温柔一抱定乾坤
严守*后防线
“床上”还是“创伤”
第15式:金钱经
测验你的金钱观
聪明女人理财原则
金钱与两性
具备基本的财商
第16式:爱与被爱幸福经
幸福的定义
守候爱的家园
心灵简单就幸福
与抱怨说再见
打造精品女人
第四卷:一千年炼成精
第17式:增加魅力指数
从容的魅力
善良的光环
深藏不露的功力
第18式:走自己的路
一定相信自己
勇敢者的心
和寂寞做朋友
第19式:智慧人生
学习再学习
聪明弱女人
挖掘自己的智慧
第20式:终极修炼
修炼终点站
魅力加减法则 魅力女人修炼一万年

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