瘦身女神-唐安麒宇宙饮食法 本书特色

享瘦：只要每餐七成蔬菜，再配三成主食（肉类、海鲜或者稻麦类），每餐都可以吃得很饱。不用挨饿，就可以健康瘦身。 排毒: 毒素在人体堆积，会令人生病、变胖、容易疲劳、精神不集中等，本书提供了净体排毒餐可以每周小排一次，或者半年大排一次，使体内常保干净。 健康：就算选择顶级食材，但是用错了烹调方法，也会令好食物变成坏食物。学会正确的烹调方法，再配合“宇宙饮食”，让自己越来越健康。 食谱：针对不同需求的人给出了不同的宇宙餐单。对于经常在家吃饭的人，可以健康自煮；对于经常旅游的人，则可以选择各国符合“宇宙饮食”规则的餐；对于外出用膳的人，只要遵守相应的规则，也是可以遵循“宇宙饮食”法则的。

瘦身女神-唐安麒宇宙饮食法 内容简介

只靠吃就能瘦？一定是吃不饱，还挨饿吧？ 能吃饱？一定是只能吃菜，不能吃肉吧？ 能吃肉？一定是没几个人能坚持吧？ “林志玲恩师”唐安麒独创“宇宙饮食法”，吃到饱，健康瘦，300万人成功见证！ 《唐安麒宇宙饮食法》介绍了减肥35千克的重量级妈妈的故事，也介绍了资深小胖子、吃减肥药反弹者、肥胖被歧视者的故事，他们都成功了，都用了唐安麒的“宇宙饮食法”！唐安麒独创三日瘦身餐、七日瘦身餐、十日瘦身餐、四大天王瘦身餐，还有三日排毒餐、五日轻松排毒餐，助你轻松减去脂肪，挽回健康。相关推荐： 《女神制造》系列图书： ☆《健身女神：我要马甲线》 ☆《瑜伽女神：优雅瘦》 ☆《素颜女神：听肌肤的话》 ☆《化妆女神：从初学到高手》 ☆《不老女神：唐安麒逆生长法则》

瘦身女神-唐安麒宇宙饮食法 目录

瘦身女神-唐安麒宇宙饮食法 相关资料

☆女神不只是T台上性感火辣的模特，也不只是镜头前光芒闪耀的明星，女神可也可以由你亲手制造。在这套“女神制造”系列图书里，你将享受到明星的团队为你定制的女神改造方案，他们有的还是《美丽俏佳人》的特邀嘉宾，相信有了这些大咖的帮助，每个人都可以找到那个最美的自己。
《美丽俏佳人》总制片人 尹璐

☆很多人都羡慕女星身上的“女神”气质，认为他们都是天生丽质，360度无死角。其实，“女神”并不是天生的，他们只是付出了更多的努力，用了一些聪明的方法让自己一点一点变美。有了正确的方法的指引，人人都可以变女神，这也正是这套“女神制造”系列图书的魅力所在。

《时尚芭莎》美容总监 武宗杨
☆女神不只是T台上性感火辣的模特，也不只是镜头前光芒闪耀的明星，女神可也可以由你亲手制造。在这套“女神制造”系列图书里，你将享受到明星的团队为你定制的女神改造方案，他们有的还是《美丽俏佳人》的特邀嘉宾，相信有了这些大咖的帮助，每个人都可以找到那个最美的自己。 《美丽俏佳人》总制片人 尹璐 ☆很多人都羡慕女星身上的“女神”气质，认为他们都是天生丽质，360度无死角。其实，“女神”并不是天生的，他们只是付出了更多的努力，用了一些聪明的方法让自己一点一点变美。有了正确的方法的指引，人人都可以变女神，这也正是这套“女神制造”系列图书的魅力所在。 《时尚芭莎》美容总监 武宗杨吃出纤瘦身形，不反弹 Yumiwing：为了减肥，我试过无数减肥药，有的没效果，有的虽然短时间瘦下来，但面如死灰、瘦得难看，最可怕是，之后反弹得比吃药前还胖！我还试过包保鲜膜、花几千元买减肥腰带，统统没有效。九年来，我瘦了又胖，胖了又瘦。直到遇到瘦身教主Dr. Angel（唐安麒博士）学会“宇宙饮食法”，我才发觉减肥原来很简单！刚开始跟餐时没有用产品，也没有跟“严格版”，只是把肉跟稻麦淀粉分开吃，我就不知不觉、不花分文地瘦了3 千克！ 可以坚持下来的减肥法杨fen 燕（网名）：我是在了解过“宇宙饮食法”后才决定在2015 年6 月1 日进入宇宙村的，进村前的体重为78.6 千克。刚进村时，我是抱着试试看的心态，“宇宙”一个星期明显感觉整个人轻松了许多，体重也减了1.5 千克。之后我继续严格“宇宙”，中间几乎不出村。其实减肥最痛苦的事就是看着各种美食不能吃，我也不知道自己哪来的勇气，居然坚持了下来。我曾减肥多次都没成功，唯独这次成功了。没有做不到的事情，只要肯用心！ 2015 年10 月30 日我的体重减到了61.6 千克，做梦也没想到有一天能瘦下来，5 个月减掉17.5 千克，是“唐安麒宇宙饮食法”让我做到了，是它改变了一直肥胖的我。信息

瘦身女神-唐安麒宇宙饮食法 作者简介

唐安麒，工商管理博士，自然疗法博士（加拿大自然医学考核委员会认证），药膳烹调师。目前为唐安麒国际集团主席，荣获 “美国总统公益服务奖”“亚洲杰出商业企业家奖”以及 “中国百名杰出女企业家”称号，曾任香港仁济医院中医管理委员会主席；参加过《美丽俏佳人》《乐活时尚坊》《教主来了》等节目。