走 去旅游-快乐老人 本书特色

老人要保持快乐的精神状态，安排时间出去旅游是很好的方式。因为在锻炼身体的同时，旅游能帮助老年人拓展视野，陶冶情趣，增进交往，还能让大脑得到有效刺激，保持大脑活力。对老年读者和社区工作者而言，本书指向明确，有很大的出版价值。

走 去旅游-快乐老人 内容简介

看一看，走一走，自在活到99，旅游，练腿脚、开眼界的妙方，老年人的长寿宝典

走 去旅游-快乐老人 目录

前　　言
**章　老了，就要去旅游
　**节　老了，又如何？
　第二节　我们有自己的玩法
　第三节　拉上旅行箱，看世界去！
第二章　走，乐游天下
　**节　发现，如诗如画的江山美景
　第二节　感知，万象纷呈的自然天堂
　第三节　旅游，源远流长的人文精粹
　第四节　旅途，包罗万象的人文宝库　第三章　旅游方式多，天下任我行
　**节　省心省力，随团出游
　第二节　随心所欲，自由出行
　第三节　轻松惬意，度假养生
第四章　快乐旅行，我能行
　**节　出门前，先来做功课
　第二节　出境游，畅享五大洲
　第三节　我的旅行箱
　第四节　乐在旅途
　第五节　为又一次旅行作好准备
附　录　热门旅游目的地
后　记

走 去旅游-快乐老人 作者简介

刘生健：男，成都古建园林学术委员会执行秘书，高级旅游咨询师，从事文化及旅游行业近二十年，曾参与多部著作的编写。