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抑郁症:走出心灵的黑暗

  2020-08-07 00:00:00  

抑郁症:走出心灵的黑暗 本书特色

长期以来,全世界为数众多的人患有抑郁症,且这个数字今天还在飞涨。因抑郁而自杀的案例,也一次又一次地提醒着人类:抑郁症是一种可怕的疾病!这导致人们内心对抑郁症的恐惧及芥蒂。抑郁症几乎已成为人们避之唯恐不及的“标签”。   然而,抑郁症真那么可怕吗?到底该如何看待抑郁症?在本书中,吕迪格·达尔克用著名作家、艺术家同抑郁症斗争的经历,及科学、多样的分析方法,帮助我们深入、正确地认识抑郁症,并提出了抑郁症是人类身体系统正常的应急响应的崭新观点,同时,还传授了一系列辨识和治疗抑郁症的行之有效的方法。

抑郁症:走出心灵的黑暗 内容简介

  “身心医学”领域的权威、心灵类畅销书作家的抑郁症研究   带你正确认识抑郁症   其实,抑郁,没那么可怕!   1.本书是“身心医学”领域的权威、心灵类畅销书作家吕迪格·达尔克关于抑郁症的研究。吕迪格·达尔克曾出版心灵类经典著作《疾病的希望》,在德国再版30多次,销量可观。   2.本书实用性强,多角度解剖了抑郁症,提出了很多对抑郁症的逆向认识,扭转了人类对抑郁症的定向思维,并提出了行之有效的治疗抑郁症的方法。   3.本书收录了不少著名作家、艺术家同抑郁症斗争的丰富实例,能吸引读者阅读。   4.本书直击人类的关注焦点——抑郁症,迎合了世界热点潮流和人类心灵的需求,同时,丰富了市场上对抑郁症的多样性研究。

抑郁症:走出心灵的黑暗 目录

我感谢
前言
引言抑郁症——难言之隐
艺术和神话——走进抑郁症世界的前奏
  抑郁的诗境
  抑郁症下的生活:赫尔曼·黑塞
  生命中的驿站——抑郁症
  赫尔曼·黑塞——总结
  抑郁的艺术家和艺术疗法
英雄之旅
  召唤与使命
  违抗
  英雄之路
  背井离乡
  考验之旅
  遇神
  现代英雄之路——机遇和难题
抑郁症的历史和定义
  特定时代的认识和流行
  病象的各种症状
  轻度和重度抑郁症
  缺乏活力和与本质核心的连通性
  缺乏共鸣
  被外来生物或能量侵占?
  隐匿性抑郁症
  躁郁症
  如何识别自己是否得了抑郁症?
  关于问卷的使用
  自测问卷
抑郁的深层原因
  社交和社会原因
  身体原因和个人生活方式
抑郁症的精神基础
  根据四种元素分类
  抑郁的类型
  各股力汇成的交响乐
**原则镜像中的抑郁症
  在冥王星——水的深处
  土星作为门槛——地球的守护者
  十二项**原则概述
抑郁症的各种形式及相应原因
  发生在各年龄阶段和生活转变期的抑郁症
  精神危机
  雌激素和侵略性
  秋冬季抑郁症或季节性抑郁症
  假装的抑郁症
抑郁症的含义和解释
  症状的语言
  形象的状态描述
  掩盖症状
治疗手段
  陷入生活泥潭时的解决办法
  替代方法、新的和久经考验的疗法
总结  通向光明的暗影之旅
富有诗意的结束语

抑郁症:走出心灵的黑暗 作者简介

吕迪格·达尔克(Ruediger Dahlke),超级畅销书作家、国际知名禁食医师、心理治疗医师、医学博士、健康研讨会演说家。他出生于1951年,早年就读于德国慕尼黑大学医学院,在心理治疗与顺势疗法领域进行深造,取得医师资格。1978年起担任心理治疗医师,并逐渐成为“身心医学”领域的权威。1989年同妻子玛吉特一起在约翰尼斯基兴创建了医疗中心。此外,他还是心灵类畅销书作家,其经典著作《疾病的希望》在德国再版30多次,销量可观。

抑郁症:走出心灵的黑暗

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