顺时养生更健康:二十四节气六合一养生经 本书特色

春去暑来，秋去寒至，如何才能顺时养生不糊涂？一年24个节气，每个节气都有各自的节令特点，顺应天时变化，养生随之调整，自然健健康康。本书从饮食、经络、起居、运动、情志及疾病调治等几个方面，立体展示了每个节令特点的养生之法，寒暑交替，养生轮回，循序无终。

顺时养生更健康:二十四节气六合一养生经 内容简介

本书综合历代养生经典和养生名家的理论, 以二十四节气为主线, 深入浅出地解释了二十四节气与人体健康的关系, 并根据二十四节气的规律以及各节气对人体的不同影响解读顺应节气养生的奥秘。

顺时养生更健康:二十四节气六合一养生经 作者简介

土荣华，主任医师，中医世家，1936年11月生，现居住北京。为中国名医研究所特约研究员；中华医学会会员；中国抗衰老科技学会山西分会常务理事；北京市土荣华中医药研究所所长。 陈尚岳，职业中药师，中华中医药学会会员。2011年毕业于哈尔滨医科大学，2013～2015年就读于沈阳医科大学（在职研究生）。现就职于北京市昌平区小汤山医院药剂科中药房。2015年通过“北京中药饮片鉴别骨干人才”考试，成为北京市首届骨干人才学员。曾发表专业科普文章20余篇。