照顾好你的脊椎 本书特色

内容介绍： 本书由台湾长春林脊椎矫正中心负责人陈俊成编写，用通俗易懂的语言和形象生动的图片介绍了常见疾病与脊椎的关系，小病小痛的日常脊椎保养方法以及整脊疗法。共分脊椎本身的问题，头面、五官科疾病，内脏器官与慢性疾病，下半身相关疾病，现代时髦病五大篇，除了脊椎矫正的专业内容之外，还介绍了许多小病小痛的自疗、日常保健方法。希望本书能成为一般人的保健入门，需要时翻阅一下即可解决小病小痛，让健康更有保障。

照顾好你的脊椎 内容简介

编辑推荐： ●抬起头，挺起胸，从这本书开始，不做低头族 ●脊椎的日常保养与整脊疗法：五十肩、高血压、不孕、哮喘……这些病都能用整脊的方法改善；水肿、痛经、腰痛、便秘……这些症状都能用日常脊椎保养方法缓解！ 现代人因为缺乏运动，体力普遍较差，加上外在的压力和刺激，使得神经系统、精神与思考能力都受到影响。我们都知道，脊椎是人体主干的重要组成部分，脊椎的神经又和内脏息息相关，脊椎如果出现问题，全身机能都会受到影响。那我们日常生活中，有哪些症状是与脊椎相关的呢？我们又如何通过调整脊椎来改善我们的身体状态呢？这本书作者陈俊成根据自己多年的整脊经验，用通俗易懂的语言，形象生动的图片，展示了脊椎的日常保养与整脊疗法。相信看了本书的你一定会惊讶：原来我们日常生活中碰到的这么多健康问题都是与脊椎相关，而且只要通过日常的保健自疗，这些症状都可以得到缓解和改善。

照顾好你的脊椎 目录

照顾好你的脊椎 作者简介

作者介绍： 陈俊成，台湾长春林脊椎矫正中心及龙成堂整脊接骨专科负责人。自幼即接触中医药及骨伤科，并曾向日本整脊大师若山敏弘、快活医学创始人瓜生良介学习。