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寒地养生

  2020-08-06 00:00:00  

寒地养生 本书特色

本书为“龙江医派丛书”之一。论述了寒地养生的基本理论,并从调神、饮食、起居、运动、房事、娱乐、兴趣、交际、色彩、沐浴、环境、体质、时令、部位、针灸、药物等多方面进行养生指导。一方面强调如何适应寒地自然环境,以养生保健;另一方面论述寒地养生的优势,以利健康。提示寒地居民养生要注意趋利避害,注重三因忌宜,守恒有节,以对寒地居民养生保健提供有益参考。

寒地养生

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