太极 内容简介

本书分为初识太极、太极养生和太极武学三章，包括：太极释义、太极图说、寻宗溯源、太极养生之道、太极养生之术、太极渊源等。

太极 目录

太极 节选

太极是中国传统文化中*具代表性和影响力的文化符号之一。太极文化源远流长，博大精深，揭示了天地万物起源、发展过程和辩证关系，体现了中国人崇尚的“天人合一”的世界观。太极与中国人的生活紧密相连，越来越多的人热衰于习练太极拳、太极剑、太极扇，以求强身健体、修身养性。如今，太极文化已受到全世界的关注。