你好,不愿辜负的青春 本书特色

小c，是一个开朗的姑娘，她敢想敢做，却也有着超越同龄人的成熟。她爱思考，并用手中的笔将生活点滴记录下来，整理成册，为自己的25岁献礼，同时与所有对生活充满激情的青年共勉。书中有作者对工作、旅行、情感的体悟，相信正在阅读的你会在某个小故事中看到自己的影子，与作者一同体味生活的味道。

你好,不愿辜负的青春 内容简介

本书共分为六章, 主要内容包括: 懵懵、羞涩与快乐 ; 在浮躁现实中从容生活 ; 用旅行缝合人生 ; 你要知道, 这个世界*不缺的就是美 ; 为什么不绽放青春? 朋友的话。

你好,不愿辜负的青春 目录

**章

懵懂、羞涩与快乐

初入职场，我懵懂、羞涩，但却不曾退缩，我喜欢在

接触过形形色色的人，遇到过各种各样的事后，只将

快乐的事情拓印下来，而将其他一切统统还给往昔，

我觉得，只有这样，我的人生才会越来越有意义。

1.心给的选择/3

2.职场首日，我们都是“小朋友”/7

3.受教于cgn / 10

4.盛装年会/14

5.加班，加班/17

6.“世界末日”，和时间赛跑/21

7.温馨出差武汉记/24

8.冰火两重天/28

9.西南山城里的元宵节/31

10.走一条“快乐的路”/34

11.小c，请往好处想/37

第二章

在浮躁现实中从容生活

我愿认真地过好每天，认真地对待生命。坚守我们真

正想要追求的，找到自己内心的节奏，在浮躁现实中

从容生活，活得真实而努力，并记录下这每一份幸福

与快乐。

1.租房“乌龙”记/43

2.写作是灵魂的禅修/45

3.谢谢你，爸爸/49

4.我爱你，妈妈/52

5.塑身100 天，见证奇迹发生/54

6.十公里跑，赢下过去的自己/58

7.坚持多一点，收获多一点/61

8.梦想清单的力量/68

9.给自己一些独处的时间/73

10.坚持爱好是职场坚持的一种方法/76

第三章

用旅行缝合人生

旅行并不在于你去了多远的国家，你甚至有时都不需

要离开自己的城市。因为旅行是一种心境的新鲜和好

奇，是一种开放和探索的心态，是一种能缝合人生的

体验。

1.旅行，其实是一件小事/81

2.坐着火车去拉萨/85

3.西藏*西/88

4.珠穆朗玛属于我/101

5.带着《边城》去凤凰/106

6.黄土高原的故事/114

7.明城墙上骑单车/118

8.西哈努克城的异乡客/121

9.我的**次高空跳伞/128

第四章

你要知道，这个世界*不缺的就是美

我认同罗丹，他说：“这个世界不是缺少美，而是缺

少发现美的眼睛。”如果有一天，我们每个人都能敞

开心扉，抛却包袱，带上愉悦去旅行，去游历，我们

定会发现，美——无处不在。

1.日光倾城说拉萨/135

2.如果有来生，唯愿长伴羊卓雍错/140

3.纳木错的蓝，也是醉了/143

4.倏忽日喀则/146

5.活色生香磁器口/149

6.天坑什么样儿/151

7.宽窄巷子和锦里古街/155

8.足迹·张家界/158

9.雨后西塘，温婉水乡/168

10.婺源“乌托邦”/172

11.庐山“恋”/175

12.水墨三清山/177

13.古气江湾，瓷气景德镇/182

14.滕王阁上/185

第五章

为什么不绽放青春？

不管我走到哪儿，我都会努力抓住心中的自己；不管

我身在何处，我都会和这个世界温柔相处。因为我知

道，青春的美丽，不在于容颜，而在于绽放的心灵。

1.拉萨的味道/189

2.苏蕊比萨屋/192

3.至今犹记蹄汤香/195

4.丝绸之路，青春的绽放/197

5.大连，我会记得你的美好/210

6.济南的美丽与痛苦/213

7.武汉有种个性是亲切的/216

8.哈尔滨印象/220

9.金边，美得令人想哭/231

10.小城暹粒，吴哥前哨/237

11.柬埔寨灵魂/239

第六章

朋友的话

得知我的书稿进入尾声，职场奋斗的麦芒、趁早伙伴

登登、微友噶玛梅朵将自己对工作、生活、旅行的经

历和感悟毫无保留地奉献给大家，她们写得特别棒！

这三篇文章也为这本书画上了圆满的句号。瞬间觉得，

这本书的价值提升了！

1.做个“漂亮”女人/255

2.尽情想象，勇敢行动/257

3.旅行，是一场人生的修行/261

你好,不愿辜负的青春 相关资料

★  韩悦娇用清新的笔法，用心去探索，努力追求自己最想要的生活。这本书写给正在青春中的孩子，活出最好版本的自己。 

——新东方教育科技集团董事长 俞敏洪

★  这本书就像一本航海日记，记载了一位船长的一次次起航和抵达。而船长、大副、水手都是作者韩悦娇自己。

韩悦娇用她的成长和生活本身，印证了“选择、发生、经历、记取”这些神奇的环节，是如何彼此作用，最终进入到一个良性循环的年轻人生里。

这片海洋里船只很多，有无数辉煌的航线，也有无数传奇的大船，但那些都不重要，重要的是，作为一只在路上的小船，我们自己到底要往哪里去。谢谢这本书的问世，每一艘勤勉无畏向着前方行驶的小船，都让我们心生敬意。

——趁早品牌创始人 时尚cosmo主编 王潇

★  作为一个表面上和所有人一样的85后上班族，韩悦娇一直让自己用心追逐自己最想要的生活。她的工作和生活，看起来并不特别，但重要的是她让自己的内心自由而洒脱。可能你永远不知道生活应该是什么样子的，但其实，生活就应该是你心里的那个样子。

——《不要让未来的你，讨厌现在的自己》作者 特立独行的猫

★  25岁，是有一个什么样的年纪？动荡翻腾，平淡现实，对自己越来越苛刻，而这一切，与韩悦娇都没有关系。在这本书里，你可以看到，一个灵魂有香气的女子，一个丰富而有价值的生命，一个充满爱与温暖的情感世界，以及她如何在时光荏苒中被雕琢如玉。

你好,不愿辜负的青春 作者简介

韩悦娇，1989年出生于北京，白羊座。曾就职于安永（中国）企业咨询有限公司，现从事教育行业。新浪微博：@韩悦娇_小C