根本没烦恼 本书特色

想把烦恼全都打x吗？如果“根本没烦恼”，何必自寻烦恼！如果“烦恼”是人生的错字，我们如何不再写错字？
　　黑幼龙，卡内基训练负责人；段钟沂，滚石集团董事长；游乾桂，心理咨商师联合推荐。
　　朋友曾摇摇头笑着说：“根本没烦恼，是个大妄语。”
　　一句话道出的是惕励与省思，写这样一本书，说的当然不是如何或已经“根本没烦恼”，而是在与烦恼搏斗过程中的体验与挣扎。
　　也许就像“书写治疗”中所谓的，透过书写让自己更清楚问题，试着从自己的角度转换成阅读者的第三者角度来看问题，对于厘清烦恼或跳出自我困限的框架，可以产出另一种力量。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　——本书自序

根本没烦恼 内容简介

本书作者辜琮瑜透过唯识学，侦察出“烦恼”的真面目以后，有了这样的灵光乍现！如果能够明白各种烦恼的身世由来、性情特征，是不是可以化敌为友，转烦恼为菩提？
　　本书希望能萃取佛教的千年智慧，就着唯识学的烦恼分类法，让这些烦恼贼一一现形。作者不但以“透视烦恼”短文，揭除了三十一种烦恼的面具，让我们认识它们的真面目；更以六十篇心灵随笔，分享她与这些烦恼互动的种种心情故事。不论是做为优美的散文品读，或是实用的炒药解烦，本书都能把烦恼融化为清凉甘露，那就根本没烦恼啦！

根本没烦恼 目录

根本没烦恼 作者简介

辜琮瑜（台湾）： 　　学历——文化大学哲学博士 　　现任——醒吾技术学院助理教授、生命教育研究中心主任、学生辅导中心任辅导老师、法鼓山佛学推广中心、安和分院、社区大学宗教、心灵课程讲师。曾任法鼓山《人生杂志》主编。 　　个人著作——《圣严法师的禅学思想》《都市丛林备忘录》《活着活着就笑了》《如何Handle你的主管》《西藏密教之父——阿底峡尊者》 。 　　合著——《生死美学》《哲学与人生．生命的安顿》。