掌控你的心理-你不可不知的50个心理问题 本书特色
《掌控你的心理:你不可不知的50个心理问题》:狭隘心理将军额上能跑马,宰相肚里能撑船。世界上*宽阔的是海洋,比海洋更宽阔的是天空,比天空更宽阔的是人的心灵。逃避心理如果你的解决方式是逃避,那么困难将会一次又一次地造访你。逃避,能逃得了多久呢?冲动心理冲动,就像地雷,碰到任何东西都一同毁灭。冲动总与厄运相连。自卑心理自卑的人总能够从自己身上找到理由。人应该谦逊,但不能自卑。自私心理严重自私之人,内心深处总是得不到安宁。赠人玫瑰之手,经久犹有余香。懒惰心理天赋若是被懒惰所左右,旺盛激越的事业心就没有指望了。世界上只有一个怪物。就是懒汉。斤斤计较心理水至清则无鱼,人至察则无徒。径路窄处,留一步与人行;滋昧浓时,减三分让人尝。一个人有什么心理,都能在行动上体现出来。积极的、健康的心理能很好地指导我们的行动;相反,消极的、负面的心理则会给我们带来灾难和祸患,让我们误入歧途看不到希望。
掌控你的心理-你不可不知的50个心理问题 目录
1.拖延心理拖延使你心力交瘁,疲于奔命你拖延得了一时,拖延不了一世2.虚荣心理一种自夸炫耀的行为,通过吹牛、隐匿等欺骗手段来过分表现自己打肿脸充胖子3.竞争心理竞争同样是无处不在竞争与做人并不矛盾4.狭隘心理将军额上能跑马,宰相肚里能撑船世界上*宽阔的是海洋,比海洋更宽阔的是天空,比天空更宽阔的是人的心灵5.后悔心理不要为打翻的牛奶哭泣如果错过了太阳时你流了泪,那么你也要错过群星了6.赌徒心理每个人都或多或少拥有赌徒心理赌博的阴谋——利用人们渴望不劳而获的心理和寻求感官刺激的欲望7.悲观心理悲观的人通常不能东山再起乐观或悲观,是人类典型的也是*基本的两种倾向,它影响着我们的生活方式8.愤怒心理容易发怒,是品格上*为显著的弱点愤怒对人的身心有百害而无一利9.逃避心理如果你的解决方式是逃避,那么困难将会一次又一次地造访你逃避,能逃得了多久呢?10.羞怯心理羞怯的人没有放开自己,总认为别人比自己强天地万物之理,皆始于从容,而卒于急促11.冲动心理冲动,就像地雷,碰到任何东西都一同毁灭冲动总与厄运相连12.攀比心理人比人,气死人长青之树无花,艳丽之花无果13.叛逆心理你叫他往东,他一定往西一旦决定做某件事,不管别人怎样劝阻也不会改变主意14.猜疑心理猜疑之心犹如蝙蝠,它总是在黄昏中起飞以小人之心,度君子之腹15.忧郁心理面对太阳,你就永远看不到阴影我们若已接受*坏的,就再没有什么损失16.吝啬心理“一毛不拔”,不肯与人分享,怎么有资格做人呢?凡事有得必有失,同样,有舍必有得17.失恋心理天涯何处无芳草!任何人都有选择爱情对象的自由,强扭的瓜不甜,爱情是不能一厢情愿的18.嫉妒心理既生瑜,何生亮?与其临渊羡鱼,不如退而结网19.固执心理.有固执心理的人,总喜欢一条道走到黑一个人选择“善”再去固执,结果就是锦绣大道20.自负心理有自信这是件好事,但过分地自信则不成过分地自信,则会有很大的失败在等待着《易经》上说:“君子藏器于身,待时而动。21.自卑心理自卑的人总能够从自己身上找到理由人应该谦逊,但不能自卑22.好奇心理好奇是一把双刃剑我们在对待好奇心问题上的正确态度应该是:重视它的价值,并且还要警惕它的伤害23.自私心理严重自私之人,内心深处总是得不到安宁赠人玫瑰之手,经久犹有余香24.从众心理对于那些自己不太了解,没有把握的事情,我们一般都会采取“随大流”的做法羊群心理很容易导致盲从,而盲从往往会陷入骗局或遭到失败25.懒惰心理天赋若是被懒惰所左右,旺盛激越的事业心就没有指望了世界上只有一个怪物,就是懒汉26.报复心理报仇,它到底又有什么意义呢?以恨对恨,恨永远存在;以爱对恨,恨自然消失27.侥幸心理侥幸心理就是妄图通过偶然的原因去取得成功或避免灾害,成了许许多多失败、丑陋、悲惨生活的罪魁祸首不管做什么事情,我们都不能抱有侥幸心理28.焦虑心理不合理思维是焦虑的本质焦虑症患者的病前性格大多为胆小怕事,自卑多疑29.迷信心理迷信是在人类心灵中建立一种非理性的专制暴政迷信活动害死人30.浮躁心理好像不费吹灰之力,人人都能成为百万富翁、千万富翁似的倘若内心波涛汹涌,又岂能把美景映在水面?31.紧张心理过度的紧张是危害人们健康的毒素懒惰的人哪里都去不了;忙碌紧张的人也到不了多远的地方32.骄傲心理人生处在顺境和得意时,*容易得意忘形,以致乐极生悲你*引以为荣*看重的东西,在别人眼里或许并不重要33.抱怨心理无故地抱怨,不但不能缓解烦恼,反而放大了原来的痛苦如果你被疯狗咬了,难道非要去把疯狗反咬一口?34.厌倦心理熟悉的地方没有风景人要是没有热情是干不成大事业的35.怀旧心理过度怀旧的人只能做到“不忘老朋友”,很难做到“结识新朋友昨天就像使用过的支票,明天则像还没有发行的债券,只有今天是现金,可以马上使用。今天是我们轻易就可以拥有的财富,这世上再也没有什么能比今天更真实的了36.偏激心理做人太偏激,到哪都没有好人缘死守一隅,坐井观天,把自己的偏见当成真理至死不变,这是做人与处世的大忌37.空虚心理有人一圈圈孤独地散步,有人拖着鼠标在网络里游荡人是需要一点精神的38.自杀心理一个人在为没有鞋子而哭泣,直到他见到一个没有脚的人
掌控你的心理-你不可不知的50个心理问题 节选
《掌控你的心理:你不可不知的50个心理问题》精选了50个常见的心理问题,并对其进行一一剖析,通俗易懂,很容易掌握。更为难能可贵的是,《掌控你的心理:你不可不知的50个心理问题》提出了一系列的应对办法,让我们在了解心理学知识的同时,更能够增强我们解决问题的能力。把心理学运用到实践中,经过身体力行改变自己、帮助别人,我们的心理力量会变得更加强大。
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1.拖延心理一直没织完的毛衣一位年轻的女士怀有了身孕,她高兴地在丈夫的陪同下买回了一些五颜六色的毛线,她想为自己未出世的孩子织一身最漂亮的毛衣毛裤。可她却始终都没有动手,有时拿起那些毛线想编织的时候,她就对自己说: “还是先看一会儿电视吧,过一会儿再织”,可是等到她说的“一会儿”过去了之后,她的丈夫也已经下班回家了。于是她又想还是明天再织吧,因为她还要陪丈夫聊天。这样一拖再拖,直到她的孩子都快要出生了,那些毛线还是像刚买回时的那样放在柜子里。丈夫因为疼爱妻子,所以就随她去了。后来,婆婆看到了柜子里的毛线,就跟儿媳说自己替她织,可是儿媳却坚持要自己亲手织给孩子。不过现在她又改变了想法,她想等孩子出生以后再织,她说:“如果生了个女孩,我就给她织一件漂亮的毛裙,如果是男孩就给他织有卡通图案的毛衣毛裤。”不久孩子生了下来,是个可爱的男孩。在她不断地忙碌中孩子一天一天地渐渐长大了。等到孩子已经1岁了,她的毛衣毛裤还没有开始织。后来,这位年轻的妈妈发现,当初买的毛线已经不够给孩子织毛衣毛裤了,便打算给他织一件毛衣,不过虽然这样打算,却一直都没有动手。到孩子两岁的时候,毛衣依然没有织。等到孩子到了3岁,这位母亲想,那团毛线大概只够给孩子织一件毛背心了,可是毛背心也始终没有织成。一年一年的过去了,这位母亲就把这团毛线给忘记了。拖延常为“有空再做、明天做、以后做”、“拖”、“等”、“研究、商量”等等找借口,这县一种很坏的工作习惯。由于惰性心理,今天得过且过,今天该做的事拖到明天完成,现在该打的电话等到一两个小时后才打,这个月该完成的报表拖到下一月,这个季度该达到的进度要等到下一个季度等等。带着这样的念头工作只会感觉工作压力越来越大。能拖就拖的人心情总不愉快,总觉疲乏。因为应做而未做的工作不断给他压迫感。拖延者常感到时间压力。拖延并不能省下时间和精力,刚好相反,它使你心力交瘁,疲于奔命。不仅于事无补,反而白白浪费了宝贵时间。对一位渴望成功的人来说,拖延最具破坏性,也是最危险的恶习,它使人丧失进取心。一旦开始遇事推脱,就很容易再次拖延,直到变成一种根深蒂固的习惯。习惯性的拖延者通常也是制造借口与托辞的专家。拖延的恶习还来自内心深处的恐惧感。首先,恐惧失败。似乎凡事拖一下,就不会立刻面对失败了,而且还可以自我安慰:我会做成的,只是现在还没有准备好。同时,