活出热情 本书特色

人们真正在追求的是活着的体验，这样我们纯粹身体层面的生命经验才能跟内在的存有和真实共鸣，于是才能真正感受到活着的狂喜。
　　——约瑟夫·康培尔[Joseph Campbell]
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在《活出热情》中，讲述了通向热情的唯一途径是学会挺身向前进入生命中，进入不确定中，并且选择全然地投入。

活出热情 内容简介

在《活出热情》中，两位作者运用他们个人与专业经验的资源，道出如何让日常生活的每一个面向都能因热情而更加丰美的真谛。书中有着令人兴奋的观念与实际可行的建议，能帮助我们拥抱热情的所有面向，并让生命力更加旺盛。这《活出热情》会帮助我们再度找到热情的心，并能更充分地跟他人及周遭的世界连结。
当我们引领自己真心诚意地与他人接触时——也就是当我们是自我负责的、包容别人的、具备同理心的、诚实而有界限的时候——热情的连结就会发生。真心接触需要我们沟通“正面”和“负面”的感受与想法，并且对我们真实想说的绝不掩藏。当我们以心相会，我们就与热情相会。

活出热情活出热情 前言

序言
人类过分赞美热情但却很少感激热情的潜在能力，热情完全陂误解了。多年来我们对热情的探索让我们感到惊讶，并且有着新的发现；我们希望这本书能带领你学习如何带着巨大的热情过生活。许多人发现自己-直在追寻些什么，却不知道到底自己是在找什么——只知道自己欠缺了什么。有些人在平淡的生活中找寻刺激，有些人在寂寞中追求慰藉。更多人则只是模糊地感到不快乐与总有着渴望。为了满足这份渴望，人们常会转向各种娱乐或是浪漫情怀、物质追求与冒险。有些人不停地用工作去填满自己的时间，有些人追求个人健康，变得活跃于政治或是追求灵性上的满足。然而那份渴望却顽固地残留不去。从目前社会上持续增加的各种忧郁症、焦虑症与压力来评断，对满足的追求显然不怎么成功。当意识到一个人*深的渴望逐渐减少却无法消失时，通常挫折感就产生了。
很多人会怀疑：“生命难道不应该更丰富吗？”
我们的回答是：“是的！我们有可能体认到我们灵魂的欲望，了解我们心里的内容。我们是可能更热心、更有感情、有更大的‘火力’，这就是热情，每个人都能选择变得更有热情。”
热情对每个人来说，是一个挑战也是-份礼物。这份礼物能增进一个人的活力，让关系、工作、娱乐都能比过去更有元气。另一方面，挑战则在于如伺去拥抱它宽宽的本质。热情可以是好与坏、善良与恶劣、光明与黑暗等等。所以，如果我们想要变得更热情，就要学着去容许它完全展现它的范围。
文摘
一、强烈的情感、奉献、性欲、对目标的渴望
在**类别中，热情的定义是：热情是依附于或归属于一个外在的物体、活动或一个人的身上的。你可能听到某人说“歌剧是我的热情”，也可能听说某项运动或嗜好是他的热情。在加拿大黑文学院我们所带领的“热情”工作坊中，学员们在讨论“寻找热情”的议题时，经常得到的结论是他们希望能在自身以外的别处去找到热情。
“热情是存在于自身之外的一个对象上”的想法是非常普遍的，仔细思考一下这些广告词：“透过品尝我们又薄又脆的意大利比萨来体验你的热情”，“畅饮这瓶酒！将热情洋溢于你的生活中”。但是，热情其实不是存在于自身之外的任何一个物体、活动或人身上。更确切地说，热情是人类的一种个人的、内在的经验。当一个人表示某件事或某个人是他们的热情时，实际上他们所描述的是他们的热情与某个人或某件事的关系。假如把热情来源的焦点放在外在的事物上，通常会导致对外在人、事物较多的着迷而非热情。这个想法我们稍后就会探讨。
任何一个经验过或向往过浓烈浪漫感的人，通常会把热情理解与定义为性爱或性欲。然而，性欲和热情是不一样的！性行为毫无疑问的是有潜力展现出很大的热情，但性行为只是生命中去体验热情的许多面向之一而已。你的性欲并不是属于另一个人的，这个人只是你性欲的目标。当你对另外一个人产生欲望的时候，这个欲望本身就存在于你身上。
人们通常以为热情是存在于自身之外的观念，它常常让人们花费大量的时间、能量和金钱去追求它。人们买运动装备、艺术用品、音乐与书籍，或是去寻找一位“对的伴侣”来符合自己浪漫的理想，人们去上课、参加工作坊、做个人咨商和找灵媒，尝试着一个又一个新的经验，只为了去捕捉这个难以理解的叫做“热情”的东西。我们的信念也是本书的中心思想，热情不是存在于自我之外，热情是一种内在的经验。二、情感、强烈的感受、爆发的愤怒
对热情另一种通俗的理解，就是热情等同于情绪。大部分的人会同意热情包含了强烈的感受。举个例子，一个热情的人有时候会被别人形容为“眼中闪烁着火焰”“腹中燃火”。另外一些描述热情的字眼包括了情绪化、火热的、有电的、颤动的。
热情通常也会与强烈的愤怒与狂暴画上等号。当一对配偶发现对方不忠实于彼此时而产生的愤怒、失控。我们会用“热情的罪行”来解释这种可能的暴力行为，这样强烈的感受确实是热情的一个重要面向，但强烈的感受与热情并不相同。“热情的罪行”也许会包含强烈的
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活出热情 目录

活出热情 作者简介

作者简介
戴维·瑞斯比(David Raithby，海文学院文凭，教育硕士，注册社工)与仙蒂·麦卡特尼(Sandey McCartney，海文学院文凭，健康教育与心理学硕士)在工作中与生命中都已经有25年合作的经验了。他们是海文学院长期以来主要的老师之一，并到全球各地工作，提供个人、专业与商务性质的成长训练。海文学院（The Haven Institute for Professional Training）是向加拿大不列颠哥伦比亚省注册的教育中心。它跟个人与机构合作，透过个人成长与专业训练的体验促使人们成长。他们创立的社群中所有的人是完整的，并可以为自己及环境负责。他们还鼓励在这样的一个世界中，所有的生命都能以开放的好奇心、悲悯心、庄严与尊重相互对待。
译者简介：
陶晓清，因为从小喜欢播音，立志成为广播人。一九六五年进入电台工作至二○○八年退休。最早主持的是西洋流行音乐的节目，后来因缘际会，参与了校园民歌的推广，成立民凤乐府及中华音乐人交流协会，被誉为台湾民歌之母一，二○○○年得到金曲奖的特殊贡献奖。一九九二年初次去海文学院参加成长团体，审慎评估自己的生命历程，决定从此只从事自己喜欢并觉得有意义的工作，开始带领读书会与成长课程。手有关于成长方面的书《写给追求成长的你》和《让真爱照亮每一天》。《懂得生命》译者之一。目前与李文瑗一起带领成长团体。
李文瑗，台湾成长工作坊带领老师、加拿大海文学院团体成长课程小组带领老师、慈济大爱电视音乐与人文节目制作主持人，曾任崇德基督书院人文心理学讲师，台湾资幂厂播人。多年来研读身心灵整合及助人工作课程与师资培训课程，致力于整合心理学、佛学之理念，探索自我与他人的关系整合。出版著作《我梦见我买了一条船》、《上午夜琴声的同学录》、《山上的生活》、《做个值得被疼惜的女人》。《懂得生命》译者之一。