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空巢老人心理调适手册

  2020-05-14 00:00:00  

空巢老人心理调适手册 本书特色

吴兰花主编的《空巢老人心理调适手册》利用老年心理学、社会心理学、心理咨询与治疗学等知识进行分析。**章介绍“银发浪潮”下空巢老人的出现及面临的危机,尤其是心理危机;第二章至第十一章,则按不同的心理危机进行章节划分,每章有心理学知识介绍,更有该心理危机调适的建议和具体方法,这些可以帮助空巢老人了解自己的心理问题并找到可行的自救之路,做到“空巢”不“空心”。本书集合了空巢老人*受困扰的、*希望解决的心理危机,除了心理学理论方面的知识介绍,还有空巢老人心理在现实生活中的典型案例,也有心理自测量表帮助空巢老人了解自己的心理状态。因而,本书具有非常强的时效性、针对性、实用性和可操作性。本书的语言简单朴素、浅显通俗、生动活泼、深入浅出,力求让空巢老人喜欢看、看得懂。

空巢老人心理调适手册 目录

**章 “银色浪潮”下的空巢危机
第二章 黑暗中起飞的蝙蝠——猜疑
第三章 万事虚空,百无聊赖——抑郁
第四章 邪恶的坟墓——恐惧
第五章 健康快乐的杀手——焦虑
第六章 不要丢下我——孤独
第七章 人际交往的屏障——固执
第八章 美丽的锁链——虚荣
第九章 为什么受伤的总是我——抱怨
第十章 我的位置在哪里——离退休综合征
第十一章 此情可向谁倾诉——丧偶综合征
参考文献

空巢老人心理调适手册 作者简介

吴兰花,女,心理学硕士,国家二级心理咨询师,研究方向为心理健康与发展。从教多年,现从事心理健康教育及心理咨询工作。主持或参与国家级、省部级、市厅级课题十余项,参编《发展心理学》《大学生心理健康与发展》《我为什么总发愁》等著作,在国内权威刊物发表学术论文近二十篇。

空巢老人心理调适手册

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