本书共分为: 认识自我 ; 认识职业 ; 认识社会 ; 职业适应 ; 岗位成才 ; 自主创业六个模块, 主要内容包括: 我是谁、我喜欢干什么、我能够干什么、我*看重什么、职业探索、生涯规划、就业准备等。
