咸口味心理学:为什么天才和疯子有时候很像? 本书特色
物质生活丰富了,人的精神世界空虚了;
日子越过越好了,人的心灵越来越脆弱了;
社会变化越来越快,人的情绪越来越无常;
世界越来越狠,人也越来越疯狂;
面对眼前各种的生活窘态,怎样才能消除那些有损健康的消极心理,使自己多一些幸福感?怎样才能调整那些不良的心态,在万变的世界中找到平衡的支点?怎样才能疗愈那些心理疾病、异常心理,在这个变态的社会里做一回正常的自己?
《去梯言—咸口味心理学》运用通俗的语言,结合大量的实例,从多角度阐释了现代人常见的各种心理异常现象、心理疾病等不健康心理,并介绍相应的治疗方法和心理自助疗愈技巧,帮助你走出心理困惑,摆脱心理疾病的困扰。面对绝大多数人都曾有过的非正常心理,每个人都可以做自己的心理医生,只要敞开心扉去了解和认识它,并学会心理调节,运用有效的方法去治愈,就会赢得健康美好的人生。
咸口味心理学:为什么天才和疯子有时候很像? 内容简介
本书分为十章, 主要内容包括: 不疯魔, 不人生 —— 揭密生活中6大怪异心理 ; 天才就是偏执狂吗 —— 解读人格障碍 ; 你以为正常的就是正常的吗 —— 揭密常见的几种病态心理 ; 自我较劲为哪般 —— 揭密本能行为障碍等。
咸口味心理学:为什么天才和疯子有时候很像? 目录
**章 不疯魔,不人生——揭密生活中6大怪异心理
强迫症:非做不可,不做不行
恐惧症:没有什么东西不让我害怕
抑郁症:人类精神世界的蛀虫
焦虑症:总是担心有些东西对自己不利
疑病症:身体一定出了问题
神经衰弱:精神之弦绷得紧紧的
第二章 天才就是偏执狂吗——解读人格障碍
表演型人格:人生如同演电影
依赖型人格:没有你,我就无法活下去
自恋型人格:全世界只有我一人
回避型人格:我有我的世外桃源
偏执型人格:非此即彼,非黑即白
被动—攻击型人格:凭什么听你的
第三章 你以为正常的就是正常的吗——揭密常见的几种病态心理
葛朗台心理:花钱花到我心痛
挫折心理:挫折面前抬不起头
极度自私心理:吃了我的都给我吐出来
病态怀旧:假如能够穿越到过去
虚荣心理:不拥有那些好东西就受不了
嫉妒心理:不可容忍“别人比自己好”
浮躁:没有一刻得安心
完美主义:我不可以有缺点
猜疑心理:杯弓蛇影酿悲剧
害羞过度:一到公共场合脸就发红
悲观:活着是一种痛苦
狂躁:情绪激动到无法自抑
愤怒:坏脾气是不是天生的?
紧张过度:心慌气促,草木皆兵
敌对心理:世界上的所有都在和自己作对
第四章 自我较劲为哪般——揭密本能行为障碍
失眠症:睡觉是件奢侈品
嗜睡症:睡不醒的瞌睡虫
贪食症:吃到呕吐才罢休
厌食症:瘦不下来就去死
自伤:伤疤才是疗愈内心的神药
第五章 人生就要过把瘾——盘点生活中的极品各种癖
贪购症:恨不得将超市的东西都搬回家
赌博瘾:赌场就是我的家
信息焦虑综合征:买报纸比吃早饭更重要
烟瘾:可以不要健康,但不能不吸烟
酒瘾:今朝有酒今朝醉
网瘾:控制不住的网吧情结
洁癖:无处不在的肮脏细菌
性洁癖:小心伤害到*爱的人
第六章 宅人为何不见人——揭密社交心理障碍
人际关系敏感症:江湖都是险恶的
人际孤独症:我要我行我素
自我封闭症:不想和人说话
社交恐惧症:走进人群就慌张
第七章 左手职场达人,右手工作狂人——揭密职场心理失衡现象
就业焦虑症:毕业了,还一无所有
假期综合征:放飞的心难以收回来
上班恐惧症:一想到上班就焦虑
下岗综合征:失业让人压力山大
工作狂的巅峰状态
职场倦怠症:做什么都提不起精神
第八章 男女也疯狂——揭密都市麻辣男女的心理异同
季度男人综合征:“七年之痒”的迷惑
性压抑心理:变态的心灵扭曲
处女情结:纯洁的才是*好的
少女情结:只要开心
恋父情结:谁也不能抢走爸爸
单恋心理:相思是种难言的痛
爱情厌倦症:左手摸右手,一点感觉都没有
恋爱恐惧症:失去了爱的能力
婚姻恐惧症:婚姻是爱情的坟墓吗
网恋:危险的虚幻痴情
第九章 就这么傻傻地长大了——看穿熊孩子们的那点小心思
幼儿胆小心理:不停地说“我害怕”
儿童偷拿心理:管不住的小手
儿童多动症:屁股上像长了刺儿
童言有忌:孩子为什么会说脏话
任性心理:满地打滚在耍赖
缺失的爱:单亲子女的心理异常
上学恐惧症:就是不愿去学校
青春期叛逆心:偏偏喜欢对着干
考试焦虑症:上考场就像上战场
青春期综合征:反应迟钝没精神,三心二意心事多
成就焦虑:将来我是一个成功者吗
第十章 百年何惧再“疯癫”——关注中老年人的心理健康
早衰综合征:40岁的年龄60岁的心态
黄昏恋:好像回到了十八九
更年期综合征:心烦又气躁,如同换个人
退休综合征:老了就是一个废人吗
中老年人的“灰色”心理:夕阳无限好,只是近黄昏