初中三年如何全面完善学习习惯-走向重点高中 本书特色
有这样一句经典的话：“初一不分上下，初二两极分化，初三天上地下。”它言简意赅、生动形象地概括出了许多孩子在初中三年里的学习状况。初中三年是孩子们整个学习生涯的关键时期，起着承上启下的过渡作用。对于初中生来说，无论从中考还是更长远的成长生涯来看，这三年都是一个积累知识、历练本领和培育习惯的关键阶段。如何把握住这三年的学，直接关系到初中生以后能否顺利升入重点高中，以及理想的高等学府。
那么，在这短短的三年里，优秀初中生和中考状元们为什么可以学得轻松，成绩优异，而大多数同学却苦不堪言呢？
在我看来，个中原因其实并不复杂，用一位中考状元的话来说，“习惯＋方法＋能力＝胜利”。也就是说，只要掌握科学、高效的学习方法，养成良好的学习习惯，提升各个环节的学习能力，学习成绩的提高就是水到渠成的事情。
为了让大家可以快速掌握初中学习的关键，我和几位初中一线教师一起，汇编了一套非常实用的学习读物——“走向重点高中”系列丛书。丛书从初中学习的实际情况出发，针对初中生的学习特点，分别从“完善学习习惯”“提升学习能力”和“提高学习成绩”三个方面入手，分为《初中三年如何快速提高学习成绩》《初中三年如何全面完善学习习惯》和《初中三年如何轻松提升学习能力》三册。每册分别收集、整理了历届中考状元的学习经验和教训，并收录了30所重点中学优秀教师的学习指导和建议，希望通过同龄人*真实的现身说法和优秀教师的重点提示，为全国的初中生们提供*实用的指导和*有效的帮助。
《初中三年如何全面完善学习习惯》：著名教育家叶圣陶说：“教育是什么？往简单方面说,只需一句话,就是要养成良好的习惯。”本书正是从学习习惯和学习细节的角度入手，引导初中生去发现并重视那些影响学习成绩的关键因素。学习习惯与一般习惯的根本区别是：良好的学习习惯能够在有意识的训练中形成。本书从对学习时间的规划、对学习工具的妙用、对学习心态的调整等几个方面，介绍了历届中考状元的学习习惯和学习细节，这些经验将帮助广大初中生有计划、有步骤地完善自己的学习习惯，提高自己的学习成绩。
初中三年如何全面完善学习习惯-走向重点高中 内容简介
1．2014年度*畅销学习方法类图书，帮助千万初中生高效学习的经典之作！
2．专门为初中生量身打造，全国多所重点中学老师倾情推荐，读者好评如潮！
3．全方位解读状元的成功秘籍，聚焦一线优秀教师的经验之谈，每一位初中生必读的提升成绩指南！
初中三年如何全面完善学习习惯-走向重点高中 目录
**篇 提高学习效率的六大学习习惯
在学习过程中，如果我们拥有良好的学习习惯，那么取得好成绩就是易如反掌的事；反之，你就很可能与好成绩永远绝缘。因此，如果同学们想取得好成绩，就必须养成六大学习习惯：珍惜学习时间、遵循学习规律、优化学习程序、提高学习效益、掌握学习技巧和把握学习节奏。
第1课时 珍惜学习时间——每一分钟都不能浪费
状元经验谈
1．今日事今日毕
2．合理安排学习时间
3．高效率才能轻松
4．培养时间紧迫感
5．对待初一像高一
方法大课堂
方法一：珍惜零碎时间
方法二：记录学习时间
第2课时 遵循学习规律——把学习纳入科学的轨道
状元经验谈
1．没有什么比规律的学习时间更重要
2．生物钟保卫战
3．寻找自己大脑活动的规律
4．专时专用
5．培养规律的学习习惯
方法大课堂
方法一：形成固定的学习规律
方法二：培养稳定的生物钟
方法三：寻找*佳时间段
方法四：各门课程交错学习
第3课时 优化学习程序 ——学习每一步都很关键
状元经验谈
1．关键就在自习时间
2．让计划走在学习前面
3．把握好双休日至关重要
4．输在前面，赢在后面
5．珍惜课堂45分钟
6．优化程序巧安排
方法大课堂
方法一：一周时间巧安排
方法二：双休日的时间安排
方法三：寒暑假怎样度过
第4课时 提高学习效益——千万不要做无用功
状元经验谈
1．善于总结是高效的关键
2．学习状态是非常重要的一环
3．避免无效的重复劳动
4．没有质量做再多的题也没用
5．学习必须和玩结合
6．“两次课”加快学习脚步
方法大课堂
方法一：让错误变得有价值
方法二：精选、精做、题后思
方法三：紧跟老师的思路
方法四：不要钻牛角尖
第5课时 掌握学习技巧——找到适合自己的方法
状元经验谈
1．有问题绝对“不隔夜”
2．总结让时间越来越多
3．先难后易让学习更容易
4．重复记忆效果好
5．不做错题的奴隶
方法大课堂
方法一：“不求甚解”冷藏法
方法二：讲例题时可以时听时不听
方法三：笔记并不是越详细越好
方法四：别被老师牵着鼻子走
方法五：充分利用身边的资源
第6课时 把握学习节奏——劳逸结合效率高
状元经验谈
1．身心放松才能事半功倍
2．“可怕”的兴趣爱好
3．让兴趣成为学习的基础
4．当班干部是*好的调节
5．学习不累，学“会”就好
6．不可两耳不闻窗外事
方法大课堂
方法一：找出你的睡眠周期
方法二：用锻炼来度过低潮期
方法三：课间适合做什么
第二篇 善用学习资源让你事半功倍
历年中考、高考成绩名列前茅和进步*大的学生，他们都有一个共同的特点：善于利用身边一切可以利用的学习资源，比如课本、辅导书、工具书、笔记、试卷等。如果我们能形成良好的习惯，很好地利用它们，这些学习资源就能成为我们学习的得力助手，帮助我们取得优异的成绩。
第7课时 课本——教材才是重中之重
状元经验谈
1．课本不当枕边书
2．课本像耕地，越翻越营养
3．让课本变得五彩斑斓
4．把握好课本的骨骼——目录
5．课本用在现实中
方法大课堂
方法一：“忆、说、写”法用目录
方法二：自编“扩充目录”
第8课时 教辅书——学习**的加速器
状元经验谈
1．教辅书过多无益
2．好的教辅书才是好老师
3．多掌握相关信息
4．教辅书也有重点
5．正确选择教辅书
方法大课堂
方法一：如何挑选教辅书
方法二：多看“题解”，少看“解题”
方法三：先删后做，先做后想
第9课时 工具书——不会说话的老师
状元经验谈
1．充分利用学习工具书
2．把背诵工具书当兴趣
方法大课堂
方法一：通读工具书好处多
方法二：把工具书当作复习提纲
方法三：将工具书背下来
第10课时 笔记——优秀学生的**法宝
状元经验谈
1．每一科的笔记都要做好
2．好记性不如烂笔头
3．坚持做难题笔记和错题笔记
4．做题练习不离笔记
方法大课堂
方法一：卡片式笔记记录法
方法二：整理笔记“六步法”
方法三：如何做难题笔记与错题笔记
方法四：阅读笔记的四种方式
第11课时 试卷——高分从这里诞生
状元经验谈
1．考前再看看以往的试卷
2．试卷要定期分类整理
3．把试卷当宝贝
4．看试卷没用，66分不会变成99分
方法大课堂
方法一：把试卷整理成“卷宗”
方法二：经常翻看并加注符号
方法三：把试卷改造成教科书
方法四：将试卷与笔记结合起来
第三篇 从细节入手学好文科
文科的学习并不全是记记背背，其中还有很多细节需要注意，还有很多技巧需要掌握。所以，你要想学好文科，绝对不是背背就可以的，更重要的是要从细节入手、从技巧入手，让自己更快、更全面地掌握庞杂的文科知识。
第12课时 语文——养成随时随地学语文的习惯
状元经验谈
1．语文才是总分高的关键
2．语文阅读要训练
3．让学语文成为一种习惯
4．学习语文的目光不局限于课堂
5．兴趣赢得语文高分
6．高分作文往往充满真情实感
7．语文复习要多思多写
方法大课堂
方法一：基础知识学仔细
方法二：让语文复习充满乐趣
方法三：一读，二看，三迁移
方法四：以旧带新、课内外结合、以读促写
第13课时 英语——努力从量变到质变
状元经验谈
1．英语需要题海战术的帮助
2．多一遍练习多一点分数
3．读题与做题一样重要
4．抛弃绝对安静的听力环境
5．英语知识，边看边总结
方法大课堂
方法一：复习从词汇表开始
方法二：抓住一本语法书
方法三：六种方法练听力
方法四：背好范文为写作
第14课时 史地政——多记忆还要多思考
状元经验谈
1．只靠背诵拿不到历史高分
2．像个历史学家
3．学习历史关键在课堂
4．历史学习重视总结
5．地理学习不能忘了地图
6．政治学习没那么枯燥
方法大课堂
方法一：身临其境与分类小结
方法二：把铁道线整理成几何图形
方法三：复习地理的两个结合
方法四：开卷考试怎么复习
第四篇 发现理科学习的规律
相对文科来说，数理化等理科更加重视解题的过程和细节，更重视举一反三、触类旁通，更重视学习的具体方法。同学们要想让数理化的学习成绩上一个台阶，不仅需要极大的热情和不懈的努力，更重要的是必须切实掌握其中的技巧与规律。
第15课时 数学——重视做题的每一个细节
状元经验谈
1．数学学习从预习开始
2．选一本参考书陪伴自己
3．有能力为什么不参赛
4．做“一类”题
5．别放弃参加竞赛的机会
6．给数学留点反思时
方法大课堂
方法一：抓住题中的精华
方法二：从不起眼的小题做起
第16课时 物理——触类旁通*重要
状元经验谈
1．给物理多一点计划
2．物理学习有八个环节
3．抓住物理的三个基本
4．注重物理过程
5．先打好物理的基础
6．独立做题
方法大课堂
方法一：物理概念复习法
方法二：物理定律复习法
方法三：物理公式复习法
方法四：物理复习三要领
第17课时 化学——得高分要过“细”关
状元经验谈
1．自律和目标缺一不可
2．看参考书有益
3．一个“观”字搞定化学
4．化学不难学
5．*起码要看一遍课本
6．上课坚决不走神
方法大课堂
方法一：化学复习的“树形图”
方法二：主线贯穿复习法
方法三：把成员移植到化学中
状元榜
初中三年如何全面完善学习习惯-走向重点高中 相关资料
学习方法比考试成绩更为重要。如果使自己的学习方法成为一种良好的习惯，那将是更高的学习境界。
——教育专家 孙云晓
学习习惯与一般习惯的根本区别是：良好的学习习惯能够在有意识的训练中形成。《初中三年如何全面完善学习习惯》一书从对学习时间的规划、对学习心态的调整等几个当面，介绍了多位中考状元的学习经验，这些经验将帮助广大初中生有计划、有步骤地完善自己的学习习惯，提高自己的学习成绩。
——中学特级教师 李恩哲
著名教育家叶圣陶说：“教育是什么？往简单方面说，只需一句话，就是养成良好的习惯。”美国心理学家威廉·詹姆斯说：“播下一个行动，你将收获一种习惯；播下一个习惯，你将收获一种性格；播下一种性格，你将收获一种命运。”习惯改变人的一生，习惯决定孩子的命运。
——中学优秀教师 万春耕
初中三年如何全面完善学习习惯-走向重点高中 作者简介
武瑞恒，毕业于北京师范大学数学系，任职于广州市暨南大学附属中学。中科院心理研究所数学教学实验员，广州市天河区教研室中学数学学科中心组成员。长年担任数学教学和班主任工作，获有广州市“高考突出贡献奖”等多个奖项，发表有《在数学教学中培养学生的思维能力》《班主任工作中的“快”与“慢”》等多篇论文，参与编写了《聪明孩子，提前学方法！》《攻克10大学习问题的136个好方法》等多部学生优秀读物。
