| 大学体育基础理论与实践教程 |
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2020-09-28 00:00:00 |
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大学体育基础理论与实践教程 内容简介
本书包括体育基础理论、健康教育基础理论、体育运动技术等内容，介绍了营养、卫生与健康，田径运动，球类运动的知识。
大学体育基础理论与实践教程 目录
**章 大学体育概述
**节 体育的产生与发展
第二节 体育的功能
第三节 大学体育的目标和任务
第二章 大学生体育锻炼
**节 体育锻炼的作用和特点
第二节 体育锻炼的科学安排
第三节 提高身体运动素质的方法
第四节 体育锻炼对人体形态和机能的影响
第五节 体育锻炼常识
第六节 运动处方
第七节 体质及影响体质的因素
第三章 运动损伤的预防与处理
**节 运动损伤概述
第二节 运动损伤的原因与预防
第三节 常见的运动损伤与处理
第四章 营养、卫生与健康
**节 膳食营养与健康
第二节 生活习惯与健康
第三节 不良嗜好和行为及其危害
第五章 学生体质健康的测量与评价
**节 体质健康概述
第二节 学生体质健康的测试与评价
第三节 大学生的心理健康
第六章 田径运动
**节 跑
第二节 跳跃
第三节 投掷
第七章 篮球
**节 篮球运动概述
第二节 篮球基本技术
第三节 篮球基本战术
第四节 篮球竞赛规则与裁判法简介
第八章 排球
**节 排球运动概述
第二节 排球基本技术
第三节 排球基本战术
第四节 排球比赛规则与裁判法简介
第五节 沙滩排球规则和技术技巧
第六节 软式排球的发展和技术规则介绍
第九章 足球
**节 足球运动概述
第二节 足球基本技术
第三节 足球基本战术
第四节 足球比赛规则与方法简介
第十章 乒乓球
第_节 乒乓球运动概述
第二节 乒乓球基本技术
第三节 乒乓球基本战术
第四节 乒乓球比赛规则与裁判法简介
第十一章 羽毛球
**节 羽毛球运动概述
……
第十二章 网球
第十三章 键美操
第十四章 瑜伽
第十五章 武术
第十六章 街舞
第十七章 拉丁健身操
第十八章 游泳
第十九章 休闲体育
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