“双品质”建设精品出版工程太极文化与功法实践 本书特色
本书以陈氏太极拳小架拳法为基础，详细解读太极十三势的功法。书中讲述的陈氏太极拳小架拳法，源于中国太极拳发源地河南温县陈家沟，为陈氏太极拳小架陈伯祥拳术研究会会长陈春生老师传授，拳照根据陈春生之子陈诗雨的教学视频临摹。本书将有助于大学生学习太极拳文化，掌握太极拳理论，体悟太极拳功法，精进太极拳功夫。
本书是大学生文化素质教育选修课教材，可供太极拳爱好者参考使用。
“双品质”建设精品出版工程太极文化与功法实践 内容简介
本书以陈氏太极拳小架拳法为基础,详细解读太极十三势的功法。书中讲述的陈氏太极拳小架拳法源于中国太极拳发源地河南温县陈家沟,为陈氏太极拳小架陈伯祥拳术研究会会长陈春生老师传授,拳照根据陈春生之子陈诗雨的教学视频临摹。本书将有助于大学生学习太极拳文化,掌握太极拳理论,体悟太。极拳功法,精进太极拳功夫
“双品质”建设精品出版工程太极文化与功法实践 目录
目录
**章 概述
**节 陈氏太极拳的渊源和发展
第二节 陈氏太极拳小架代表性传承人—陈伯祥
第三节 陈氏太极拳小架代表性传承人—陈春生
第四节 陈家沟社会实践
第五节 哈尔滨工业大学陈氏太极拳小架研究会成立
第二章 太极十三势
**节 金刚起势
第二节 太极生两仪
第三节 两仪生四象
第四节 四象生八卦
第五节 复归太极原象
第六节 倒身背身屈身退行法
第七节 倒转身法
第八节 横行踢蹬飞身偷步护心法
第九节 前后相顾披身速进转身平纵法
第十节 横踢低身高身用膝法
第十一节 十字靠制命法跳跃进身法
第十二节 坐地上步上下相顾身法
第十三节 上掤下打护脸护心法
