大学生心理健康教程 本书特色

世界有三大谜： 物质的起源， 生命的起源， 意识的起源。 心理学则是探索意识起源之谜的学科。 尽管心理学高深莫测， 但它与我们的生活息息相关、 密不可分， 关注我们生活中遇到的问题。 无数心理学家从身边的现象入手， 发现了心灵世界的伟大规律， 帮助人们在心理学的世界找到自己想要的答案。心理学像一把钥匙， 它开启了心灵世界的神秘之门； 心理学像一条基因链， 它展示了人类与动物之间的奥妙联系； 心理学像一座桥梁， 它建立了独立个体与纷繁世界的联系。心理学家从事基础研究的目的主要有四个， 分别是描述人的行为、 解释人的心理现象、 预测人的未来和控制人的行为。 如果要问什么研究与我们的生活*休戚相关， 那么则需了解应用心理学家的第五个目标———提高人类的生活质量。大学是一个人人生观、 价值观形成和完善的地方， 也是教育和培养学生逐步适应社会的重要阶段。 在大学里学生不仅要学习专业知识， 还要培养自己的意志品质， 也要促进自我的全面发展， 为未来的幸福生活奠定基础。 无论是从促进大学生身心全面发展的角度来看， 还是从培养高素质的社会主义建设者和接班人的角度来看， 心理健康教育都是当代大学生的一门必修课。《大学生心理健康教程》 以心理健康的基本理论为基础， 主要探讨了现代社会中处于大学阶段的大学生的心理健康问题， 如适应不良、 认知偏差、 交往失败、 恋爱受挫等， 对这些问题进行了科学的分析， 并从预防、 教育和矫正的角度提出了应对这些问题的一般原则与具体对策。 全书内容由十二章组成， 包括心理健康概论、 学校适应、 学习心理、 自我意识、 人际交往、 挫折应对、 情绪调节、 性爱心理、 人格塑造、 职业生涯规划、 网瘾调适、 心理咨询， 涵盖了 《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》 规定的“了解心理健康的基础知识” “了解自我， 发展自我” “提高自我心理调适能力” 三大部分。 教材中既有心理健康知识的呈现、 心理活动的体验， 还有心理调适技能的训练， 每章开头有名人名言和案例导入， 章中有心理学知识和经典实验的介绍， 章末有课堂活动、 心理自测问卷、 思考题等一些拓展性内容， 构成了逻辑上环环相扣、 内容上彼此衔接、 功能上优化整合的心理健康教育系统， 使本书既有利于掌握理论知识， 也有利于课堂实训的组织； 既有利于教师教学， 也有利于学生自学。本书由郭玉琴统稿、 审定并担任主编， 白亚利、 袁宜芝担任副主编。 具体编写分工为： *章由贾黎斋撰写， 第二章、 第五章由赵容撰写， 第三章、 第九章由袁宜芝撰写，第四章由朱艳丽撰写， 第六章、 第十二章由郭玉琴撰写， 第七章、 第十章由白亚利撰写，第八章由许慧撰写， 第十一章由叶青青撰写。本书在编写过程中， 运用了各位作者多年来教学及心理咨询的丰富经验， 借鉴和参考了同行专家的*相关成果。 由于编写时间紧迫、 能力水平所限， 书中难免有疏漏和不妥之处， 恳请阅读本书的专家、 同行及读者批评指正， 以便进一步修订， 使之日臻完善。

大学生心理健康教程 内容简介

加强和改进大学生心理健康教育是新形势下高校全面贯彻党的教育方针， 推进素质教育的重要举措， 也是促进大学生健康成长、 培养高素质合格人才的重要途径。 特别是随着社会主义市场经济体系的建立和完善， 人才竞争日趋激烈， 大学生的学习、 就业等压力明显增加， 由此引发的各种心理问题不断增多， 努力提高大学生心理健康水平， 及时对大学生心理问题进行积极、 健康、 正确引导， 成为目前高校面临的重要问题。 近年来教育部高度重视大学生心理健康教育， 各高校在心理健康教育网络建设、 心理健康教育专家队伍建设、 心理咨询室软硬件建设方面都投入了很大的精力， 也取得一些成功的经验和方法。 可贵的是郑州大学还充分利用本校是教育部和河南省辅导员培训基地的良好优势， 多年来一直对刚入职和并有一定工作经验的辅导员进行大学生心理健康教育和心理咨询相关知识与技能的培训。 教育系从事心理教学的专家学者， 在从事教研活动的同时， 长期坚持学生的心理咨询工作， 在大学生心理健康教育方面具有丰富的理论与实践经验， 为学校学生心理素质培养做出了贡献。 尤其是在教育部对大学生心理健康教育课程设置提出新内容与新要求后， 本书编委深刻领会文件精神和严格按照文件要求， 结合当今大学生心理健康的实际， 立足河南， 编著了 《大学生心理健康教程》， 为在全校及本省高校开展大学生心理健康教育课程， 进一步提高大学生心理健康水平， 促进大学生健康成长，构建和谐校园奠定了良好的基础。 《大学生心理健康教程》 以科学性为基础， 结合学生特点， 深入浅出， 语言生动、 案例贴切， 使学生从身边的案例中体悟、 学会自我调适。 突出了本土性、 适用性、 实践性。在内容编排上， 着重从大学生人格塑造、 学习能力、 人际交往、 情绪调控、 网络生活、 职业选择等常见心理问题及调适诸方面着手， 同时针对大学贫困生群体、 有留守经历的大学生群体、 网瘾趋向的特殊学生群体提供有针对性的心理健康发展内容， 做到了普及性与特殊性相结合。 本书的编写还突出了工具性， 使学生在学习生活中遇到的各种各样的心理问题能够从书中了解基本的心理健康知识及调适方法。 书中名人名言、 案例导入、 知识链接、 心理问卷以及课堂活动等栏目突出了趣味性和实用性。《大学生心理健康教程》 是集体智慧的结晶， 编委均由长期从事大学生心理咨询工作的心理学教师、 专家组成， 案例导入都是编写者长期从事心理健康教育课程的教学以及大学生心理咨询真实案例改编的*手资料。 试图理论联系实际， 反应现实社会价值， 体现知识性和可读性并重， 以期达到消除大学生心理困惑、 促进心理健康发展、 培养良好心理素质为目的。 期望大学生朋友们能够阅读本书， 进行一次 “心身健康” 的行程。由此， 我向各位推荐此书， 相信你会从中汲取许多养分的。