一分钟经理人-平衡工作与生活 本书特色
很多经理人在各方面都非常成功，但他们忘记了一件很重要的事：保持身体健康，同时平衡生活与工作。在生活中获得平衡和有效管理压力的关键就是保持强健的体魄。健康在今天更能代表你所选择的生活方式。一个健康的人，会为企业带来更多的效益。一个健康的经理人，能够更有效的管理。一个充满健康员工的公司，将会是有活力和高效的公司。
那些忙碌的成功人士，他们的日程表总是排得超出负荷，在这里，我们为他们设计了一个有效的蓝图,它将管理压力，将健康和幸福化作终生承诺。通过采用四种平衡复杂生活的重要策略,每个人都能恢复健康的体魄和树立正确的生活观，成为更健康的人和更优秀的员工。
一分钟经理人-平衡工作与生活 内容简介
《一分钟经理人·平衡工作与生活》让你获得平衡，管理压力！更健康的人，才是更优秀的员工。
○肯·布兰佳博士是享誉全球的管理大师，著名的作家、演说家和商业咨询顾问；他被誉为当今商界*具有洞察力和思想力度的人之一。作为一名作家，肯的影响非常深远。他曾写作了多部经久不衰的畅销书，《一分钟经理人》在全美畅销了22年，销量超过1200万册，他的书也因此成为了美国20余年来*畅销的管理著作之一。如今，他在书中所讲述的内容已经成为全美所有高效经理人的“常识”。
○肯布兰佳管理经典系列*大的特点是，一本书一个故事，一种管理理念，实用性强，贴合职场各种情况。
○从繁忙的工作中解脱出来，让生活更精彩，让员工更健康工作更有效率的*重要一步。
一分钟经理人-平衡工作与生活 目录
前言
1机会众多
2一通非比寻常的电话
3恐慌
4压力与表现
5压力与紧张感关系
6压力缓和剂
7多米诺效应
8健康：重获平衡的**步
9走访大学
10健康人的特质
11对自己的身心健康负责
12健康的生活方式
13评估健康风险
14收到反馈
15下一步
16公司健康宣传
17逻辑
18事实
19组织的利益
20理解改变
21说起来容易，做起来难
22高层的支持
23制定特殊计划
24生活方式的改变
25知道下的胜利
26他人的帮助
27开始改变生活方式
28变得比借口重要
29成为自己的教练执行公司计划
一分钟经理人-平衡工作与生活 相关资料
本书为我们提供了中肯的建议。它以简单而直接的方式告诉你如何通过个人优势来发掘自己的“金矿”。我会给这本书打满分。
——彼得?维德马，
1984年奥运男子体操金牌得主
这是一本关于真实健身的好书——每个人都可以实现书中的理念。
——诺曼?文森特?皮尔博士，
《积极思考的力量》作者
一分钟经理人-平衡工作与生活 作者简介
肯·布兰佳（Ken Blanchard）
布兰佳培训与发展公司的董事长。他是畅销管理经典《一分钟经理》（The One Minute Manager）和另外30余本书的合著者。他的著作现已被翻译成25种以上语言，销量超过1200万册。
D.W.艾丁顿（D. W. Edington）
哈佛大学决策实验室常务董事。作家、社会企业家。东非食物安全非盈利组织董事秘书长。
玛乔丽?布兰佳（Marjorie Blanchard）
布兰佳培训与发展公司共同创始人。励志演说家、畅销书作者。肯?布兰佳妻子。
