自控力成就孩子一生-青春期行为问题管理手册-2 本书特色
青春期是孩子性格形成、走向成年的重要阶段，同时也是孩子容易叛逆、亲子关系容易出现问题的时期。本书为家长提供了一种与青春期孩子进行沟通、应对孩子行为问题的方法——PASTA对话法。这个方法帮助家长通过准备、安排对话、陈述事实、解决难题和达成一致5个步骤，有效地改变青春期孩子容易出现的问题行为，发展孩子的自我管理能力，使他们逐渐成长为有责任感、自律、独立的人。
自控力成就孩子一生-青春期行为问题管理手册-2 内容简介
自控力，帮助孩子打开成长大门的一把钥匙
不吼叫不讨好，用平和、积极的方法应对青春期孩子的行为问题
PASTA对话法：5步改变青少年行为问题，培养孩子受益一生的自控力
新东方创始人、新东方教育科技集团董事长 俞敏洪 倾情作序！
中国青年政治学院青年研究院名誉院长、教授 陆士桢天津社会科学院社会学所研究员 关颖中国青少年研究会副秘书长 曹萍鼎力推荐！
自控力成就孩子一生-青春期行为问题管理手册-2 目录
推荐序做平和理智的父母
中文版序致中国的父母们
前言
**部分 青少年养育概况
第1章 青少年养育现状
1.帮助青少年达到情绪成熟
2.确保青少年的身心健康
3.教会青少年什么是“适当”的行为，什么是“不适当”的行为
4.建立家庭护栏
第2章 青少年能做什么、不能做什么
1.建立青少年的“船载系统”
2.帮助青少年灵活思考
1.为什么父母不采取行动
第3章 青少年心智发展
1.约束有助于青少年心智灵活性的发展
2.确保青少年得到适当的睡眠
3.平衡电子产品的使用和其他活动的安排
4.让青少年远离酒精和毒品
第4章 青少年不良行为的本质
1.对青少年的行为进行分类
2.行为分类简单易行
3.观察、确认、记录，并对行为进行归类
4.来一次行为分类的尝试
5.一种描述行为的方式
6.有些行为需要专业援助
第二部分 使用剧本对话 让你保持理智
第5章 为什么剧本对话很重要
1.你可以双管齐下
2.为什么我要告诉你这些
第6章 青少年PASTA对话法
1.处理无法接受的行为
2.P：准备
3.A：安排对话
4.S：陈述事实
5.T：解决难题
6.A：达成一致
第7章 控制你的情绪
1.和青少年谈话就像打一场橄榄球比赛
2.正确的态度：不要害怕被讨厌
3.像和邻居解决矛盾一样处理青少年的问题
4.控制那些可控的因素
5.想象你在与你的孩子对话
6.不要在疲惫或者生气的时候解决问题
第三部分 案例研究和家庭练习
第8章 运用PASTA对话法的三个案例
1.案例研究1：汤姆，晚睡的游戏玩家
2.案例研究2：艾玛，聚会晚归者
3.案例研究3：塞伯，自以为是的司机
第9章 解决难题的5种高级策略
1.告诉孩子，如果不能冷静下来你将停止对话
2.对青少年重复出现的行为模式进行命名
3.保持好奇，深入理解青少年的感受
4.要求青少年表现得更具自控力
5.当青少年顶撞你时表现出共情
第10章 如何准备PASTA剧本表单
1.库珀夫妇准备的PASTA剧本表单
2.一份空白的PASTA剧本表单
第11章 青少年需要父母的榜样才能学会协商
1.运用你和孩子之间的依恋关系影响他们
2.让青少年承担后果
3.结论
参考文献
自控力成就孩子一生-青春期行为问题管理手册-2 相关资料
养育青春期孩子是所有父母都必须接受的一次挑战，如何应对孩子的不良行为、维护良好的亲子关系是摆在父母们面前的难题，迈克尔•霍顿这本书提出的PASTA方法无疑为父母们提供了应对挑战、解决难题的有力武器。
——中国青年政治学院教授、中国青年政治学院青年研究院名誉院长 陆士桢本书为父母提供了一种帮助父母和孩子共同成长的方法——PASTA对话法。运用这种方法，父母和孩子都可以更好地管理自己的情绪，从而用一种理智的态度面对问题。
——天津社会科学院社会学所研究员 关颖良好的自控力是孩子走向幸福人生的重要基石，培养孩子的自控力是每一位父母义不容辞的责任。迈克尔•霍顿作为澳大利亚著名的儿童心理专家和家庭咨询师，他运用自己多年积累的专业知识和实践经验，为家长们提供了一种培养孩子自控力的有效方法。
——中国青少年研究会副秘书长 曹萍
自控力成就孩子一生-青春期行为问题管理手册-2 作者简介
◆作者简介◆迈克尔•霍顿（Michael Hawton）
澳大利亚心理学家，教师，两个孩子的父亲。研究儿童心理已有25年，长期从事家庭教育咨询工作，积极推广科学的家庭教育理念和方法，曾在美国、英国、中国、澳大利亚、新西兰等国演讲并开设工作坊，成功帮助数千位家长解决家庭教育问题。前作《自控力成就孩子一生：儿童行为问题管理手册》中文版出版后，受到中国家长广泛欢迎。◆译者简介◆师冬平
新东方家庭教育研究与指导中心高级学术主管，国家二级心理咨询师，家庭教育指导师，北京师范大学发展与教育心理学硕士，已出版译著有《快乐竞争力：赢得优势的7个积极心理学法则》等。
